వాతావరణ శాఖ తెలంగాణలో అన్నీ జిల్లాలో ఎల్లో అలర్ట్ జారీ చేసింది. మరో వారం రోజులలో రాష్ట్రంలో అక్కడక్కడా 40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత నమోదవ్వనుందట. ఆదివారం (నిన్న) అత్యధికంగా నల్గొండ జిల్లా చిట్యాలలో 39.8 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత నమోదైంది.
వేసవిలో చెమట వల్ల చర్మ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి బాడీ ఎక్కువగా చెమటకు గురి కాకుండా చూసుకోండి. అలాగే రోజుకి రెండు సార్లు స్నానం చేయడంతో పాటు అందులో సాల్ట్ వేయాలి. చెమటగా ఉండే దుస్తులను కాకుండా శుభ్రమైన దుస్తులను ధరిస్తే చర్మ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
ఈ సారి ఫిబ్రవరి చివరివారం నుంచే ఉష్ణోగ్రతలు క్రమంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ నెల మొదటి వారంలోనే ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీలను చేరుకుంది. తెలంగాణలోని 301 మండలాల్లో హీట్ వేవ్స్ నమోదవ్వడంతో పాటు,వడగాలుల ముప్పు సైతం పొంచి ఉందని వాతావరణ శాఖ అప్రమత్తం చేసింది.
నిమ్మ తొక్కలను నమలడం లేదా చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల కాంతివంతంగా మారుతుంది. ముఖంపై ఉండే మొటిమలు, మచ్చలు అన్ని కూడా తొలగిపోతాయి. ఇందులోని పోషకాలు జీర్ణ సమస్యలు, గుండె పోటు వంటివి రాకుండా చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ తొక్కల పొడిని అయినా ఉపయోగించవచ్చు.
చల్లదనం కోసం వేసవిలో ఎక్కువగా ఐస్ క్రీం, స్నో బాల్స్, ఫ్రిడ్జ్ వాటర్, శీతల పానీయాలు తీసుకోకూడదు. వీటిని తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడతారని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇవి శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చలికాలం అలా వెళ్లిందో లేదో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉదయం 8 గంటల నుంచే బానుడు భగభగలాడుతున్నాడు. దీంతో సామాన్యులు ఇళ్ల నుంచి బయటకు వచ్చేందుకు జంకుతున్నారు. ఒకవైపు అన్ని తరగతుల పరీక్షలు దగ్గరపడుతుండటంతో ప్రభుత్వం ఒంటిపూట బడి మీదా ఫోకస్ పెట్టింది.
ఈ ఏడాది మార్చి నంచే ఎండలు దంచికొట్టనున్నాయని వాతావరణశాఖ హెచ్చరించింది. గతంలో ఎప్పుడూ లేని విధంగా హీట్వేవ్స్ వస్తాయని అంచనా వేస్తోంది. వేసవిలో పాటించాల్సిన జాగ్రత్తల కోసం ఈ ఆర్టికల్ను చదవండి.
వేసవిలో మునగకాయలను తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలన్ని కూడా తగ్గుతాయి. ఇందులోని పోషక గుణాలు వెయ్యి రోగాలను అయినా నయం చేస్తాయి. చర్మంపై ముడతలు రాకుండా యంగ్ లుక్లో ఉండేందుకు కూడా మునగకాయలు బాగా ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఎప్పుడూ లేని విధంగా ఈసారి ఫిబ్రవరి సగం నుంచే ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. హైదరాబాద్ లో అప్పుడే 38 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత నమోదవుతోంది. మరో ఐదు రోజులు ఇదే పరిస్థితి ఉంటుందని వాతావరణశాఖ చెబుతోంది. 37 నుంచి 40 ఢిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతాయని హెచ్చరిస్తోంది.
/rtv/media/media_files/2025/03/10/yORDwvQRZGmiZrym8Bzy.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Summer-2-jpg.webp)
/rtv/media/media_files/2025/03/06/8gYRJWASSf33wclVBZ44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/06/L5UwAWnqCdN6FVlHBnzt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/13/moringaleavesskin4.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/04/PHi4qToe3XM4zIyTnBUe.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/03/oCsrzQY2gX5Rm2TwbqXw.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/28/2THaEoPan2weOZvmrcfT.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/heat-3-jpg.webp)
