లైఫ్ స్టైల్ Jeans: ఇలా ఉతికితే జీన్స్ రంగు ఎప్పటికీ పోదు జీన్స్‌ను ఉతికే సమయంలో కాస్త అజాగ్రత్తగా ఉంటే రంగు పోతుంది. జీన్స్‌ను వేడి నీళ్లలో ఉతకకూడదు. చల్లని నీటిలోనే వాటిని ఉతకాలి. వేడి నీటిలో ఉతికితే తొందరగా రంగు పోతాయి. జీన్స్‌ను సూర్యకాంతిలో ఆరబెట్టవద్దు. ప్రకాశవంతమైన కాంతి కారణంగా దాని రంగు పోతుంది. By Vijaya Nimma 05 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Antibiotics: చిన్న అనారోగ్యానికి కూడా యాంటీ బయోటిక్స్‌ వాడుతున్నారా? యాంటీబయాటిక్స్ అధిక వినియోగం తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది. వీటిని ఎక్కువ కాలం తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. వృద్ధులకు, పిల్లలకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 05 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Teeth: పైసా ఖర్చు లేకుండా దంతాలను మెరిపించుకోండి రోజూ బ్రష్ చేసినప్పటికీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారాయి. ఇది ధూమపాన అలవాటు ,టీ, కాఫీ, సోడా డ్రింక్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కావచ్చు. దంతాల పసుపును తొలగించడానికి ఉప్పు, కొన్ని చుక్కల ఆవనూనె మిక్స్ చేసి దంతాల మీద మసాజ్ చేస్తే సమస్య తగ్గుతుంది. By Vijaya Nimma 05 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Health Tips: 40 ఏళ్ల తర్వాత ఎముకలు బలహీనపడటానికి కారణం? వృద్ధాప్యంలో ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అవసరం. 40 ఏళ్ల తర్వాత ఎముకల నొప్పి, బలహీనత, ఎముక పగుళ్లు పెరుగుతాయి. సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. తేలికపాటి వ్యాయామం, జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పుల ద్వారా ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు. By Vijaya Nimma 05 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Dandruff: ఉసిరితో చుండ్రు సమస్యకు చెక్‌ పెట్టండి ఉసిరికాయ జుట్టు పెరుగుదలకు, జుట్టుకు సహజమైన షైన్ ఇస్తుంది. ఉసిరి నూనెను తలపై, జుట్టుపై అప్లయ్‌ చేసి మసాజ్ చేయాలి. 30 నిమిషాల తర్వాత జుట్టును నీటితో కడగాలి. ఉసిరి నూనె జుట్టు మూలాలను మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 05 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Health: చలికాలంలో ఈ డైట్‌ ఫాలో అయితే ఇట్టే బరువు తగ్గుతారు! చలికాలంలో బీట్‌రూట్‌ను సలాడ్ రూపంలో తినండి. బీట్‌రూట్ తినడం వల్ల ఐరన్ లోపాన్ని అధిగమించవచ్చు. బీట్‌రూట్ హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. బీట్‌రూట్ తినడం వల్ల ఊబకాయం కూడా తగ్గుతుంది. By Bhavana 05 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Lemon: అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచే అద్భుత పండు ఆరోగ్యానికి నిమ్మకాయ చాలా మంచిది. రక్తపోటు అదుపులో ఉండాలంటే మెరుగైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు పాటించాలి. నిమ్మకాయలో అనేక ప్రత్యేక రసాయనాలు కూడా ఉంటాయి. నిమ్మరసం మొత్తం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. By Vijaya Nimma 04 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Curry Leaves: షుగర్‌ను అద్భుతంగా కంట్రోల్‌ చేసే ఆకు కరివేపాకు విత్తనాల్లో ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, తక్కువ ప్రాసెస్ చేయబడిన చక్కెరలు ఉంటాయి. కూరలకు రుచితో పాటు అద్భుతమైన ఆయుర్వేద గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. కరివేపాకు సహజంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతో ఉపయోగకరం. By Vijaya Nimma 04 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
లైఫ్ స్టైల్ Bhut Jolokia Chilli: భారత్‌లో కొందరు మాత్రమే తినే మిరపకాయ భూట్ జోలోకియా అనేది ప్రపంచంలోనే అత్యంత కారం ఉండే మిరపగా పిలుస్తారు. దీని పేరు గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్‌లో కూడా నమోదైంది. ఈ మిరపకాయ చాలా కారంగా ఉంటుంది. ఇది తిన్నాక కళ్ల నుంచి వెంటనే నీళ్లు కూడా వస్తాయి. By Vijaya Nimma 04 Dec 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn