Latest News In Telugu Health Tips : రోజూ ఇలా నడిస్తే నెలలోపే మీ బరువు ఇట్టే తగ్గుతారు! గంటల తరబడి నడిచినా బరువు తగ్గడం లేదని కొందరు వాపోతున్నారు. మీ విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంటే, మీరు నడకలో కొన్ని తప్పులు చేస్తున్నారని అర్థం చేసుకోండి. అయితే నడిచేటప్పుడు ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో ఈ కథనంలో తెలుసుకోండి.. By Bhavana 20 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu ICMR : ఇంట్లో ఈ వంటలు చేస్తున్నారా అయితే డేంజరే అంటున్న ఐసీఎంఆర్! ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంపై తాజాగా పలు మార్గదర్శకాలు జారీ చేసిన ఐసీఎమ్ఆర్.. అధిక కొవ్వులు ఉండే ఆహారం విషయంలో అప్రమత్తంగా ఉండాలని వివరించింది. వీటితో పోషకాల లేమి ఏర్పడి చివరకు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుందని హెచ్చరికలు జారీ చేసింది. By Bhavana 16 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu ICMR : భోజనానికి ముందు కానీ, తరువాత కానీ...టీ , కాఫీలు తాగుతున్నారా.. అయితే తస్మాత్‌ జాగ్రత్త! టీ లేదా కాఫీని భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తీసుకోవడం ప్రమాదం అని ఐసీఎంఆర్ హెచ్చరించింది. టీ, కాఫీలలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుందని వివరించింది. By Bhavana 14 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే మఖానాని ఇలా తినాల్సిందే! మఖానా వేగంగా బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. దీనికి కారణం మఖానా ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం. మఖానా తినడం వల్ల చాలా సేపు కడుపు నిండుగా ఉంటుంది. ఇందులో పుష్కలంగా ఉండే ప్రొటీన్లు, కాల్షియం స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది. By Bhavana 14 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: ఈ గింజలను తీసుకుంటే అధిక కొలెస్ట్రాల్ ను త్వరగా తగ్గిస్తాయి! చాలా మంది ప్రజలు ఊబకాయాన్ని తగ్గించడానికి చియా గింజలను తింటారు, ప్రత్యేకమైన జెల్లీ సమ్మేళనం కారణంగా, ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.ఇది ధమనులలో చిక్కుకున్న కొలెస్ట్రాల్ కణాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. By Bhavana 13 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu First Time Mother : మీరు మొదటిసారి తల్లి కాబోతున్నట్లయితే.. ఇవి తప్పక తెలుసుకోండి.. International Mother's Day 2024: మొదటిసారిగా తల్లులు అయ్యే స్త్రీలకు ప్రినేటల్ కేర్ నుండి చాలా విషయాలలో అనుభవం ఉండదు, కాబట్టి వారు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని విషయాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవేంటో ఈ ఆర్టికల్ లో చూద్దాం. By Lok Prakash 12 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: బరువు తగ్గించడంలో దాల్చిన చెక్క టీ ఎంతో ఉపయోగకరం..ఎలా , ఎప్పుడు తీసుకోవాలో తెలుసా! జీర్ణవ్యవస్థ లోపాలు, దంతాలు, తలనొప్పి, పీరియడ్స్ మొదలైన సమస్యలు దాల్చిన చెక్క తీసుకోవడం ద్వారా నయమవుతాయి. యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ వంటి గుణాలు దాల్చిన చెక్కలో ఉన్నాయి. ఇది బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. By Bhavana 12 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips: ఎండలో నుంచి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే ఈ పనులు చేస్తున్నారా.. అయితే ఇక అంతే సంగతులు! బయటి నుంచి వచ్చిన వెంటనే చల్లటి నీళ్లు తాగి వేసవి తాపాన్ని తగ్గించుకునేందుకు చాలా మంది ఫ్రిజ్ వైపు పరుగులు తీస్తుంటారు. మీరు కూడా ఇలా చేస్తే, అది జ్వరం, గొంతు నొప్పి, జలుబు , దగ్గుతో కూడా బాధపడవచ్చు. By Bhavana 12 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉన్న రోగులు వేసవిలో ఏ పండ్లు తినాలి? యూరిక్ యాసిడ్ రోగికి చెర్రీ పండు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది? అవును, ఆమ్లాన్ని నియంత్రించే మూలకాలు చెర్రీస్‌లో కనిపిస్తాయి. విటమిన్ బి-6, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ కె, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి ఎర్ర చెర్రీస్‌లో ఉంటాయి. By Bhavana 11 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn