మెదడును, జ్ఞాపకశక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే 8 ముఖ్యమైన అలవాట్లు ఉన్నాయి. క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే.. మెదడు శక్తిని పెంచుకోవచ్చు, మతిమరుపును అధిగమించవచ్చు. మెదడును చురుకుగా ఉంచడానికి సరైన నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి.
భారత ప్రభుత్వం కొత్త నియమాల ప్రకారం వాట్సాప్, టెలిగ్రామ్ వంటి మెసేజింగ్ యాప్లు యాక్టివ్ సిమ్ లేకుండా పనిచేయవు. 90 రోజులు సిమ్ యాప్కు లింక్ ఉండాలి. వెబ్ యూజర్లు ప్రతి 6 గంటలకు మళ్లీ లాగిన్ కావాలి. మోసాలను తగ్గించడమే లక్ష్యం కానీ నిపుణులు దీనిపై మిశ్రమ అభిప్రాయం వ్యక్తం చేస్తున్నారు.
దక్షిణాఫ్రికాతో జరిగిన మూడో వన్డే మ్యాచ్ లో టీమ్ ఇండియా చితక్కొట్టింది. వన్డే సిరీస్ను 2-1తో చేజిక్కించుకుంది. ఈ మ్యాచ్ లో సీనియర్లు రోహిత్, కోహ్లీ లతో పాటూ యశస్వి జైస్వాల్ కూడా రికార్డుల మోత మోగించాడు.
నారా లోకేశ్ డిసెంబర్ 6-10 వరకు అమెరికా, కెనడా పర్యటనలో పెట్టుబడులను రాబట్టేందుకు కీలక సమావేశాలు చేస్తున్నారు. డల్లాస్లో వందలాది మంది స్వాగతంతో ఎయిర్పోర్ట్ అధికారులు ఆశ్చర్యపోయారని తెలిపారు. సాన్ ఫ్రాన్సిస్కో, టొరొంటోలో టెక్ కంపెనీలు, వ్యాపారవేత్తలతో పెట్టుబడి చర్చలు జరపనున్నారు.
తెలంగాణలో చలి తీవ్రత పెరుగుతోంది. రాబోయే రోజుల్లో కనిష్ఠ ఉష్ణోగ్రతలు 2-3 డిగ్రీలు తగ్గనున్నాయి. ఆదిలాబాద్, ఆసిఫాబాద్, మంచిర్యాల, మెదక్, కామారెడ్డి, నిర్మల్, సంగారెడ్డులకు ఎల్లో అలర్ట్ జారీ చేశారు. వృద్ధులు, పిల్లలు, చలికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని అధికారులు సూచిస్తున్నారు.
డిసెంబర్ 7 నుంచి 13 వరకు కొన్ని గ్రహాల సంచారం, వాటి స్థానాల మార్పు వల్ల 12 రాశులకు మంచి, చెడు జరగనున్నాయి. కొన్ని రాశుల వారికి కెరీర్, ఆర్థిక రంగాలలో మంచి పురోగతి లభిస్తుంది. అయితే ఈ వారం ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉందో తెలుసుకుందాం.
సూపర్స్టార్ మహేష్ బాబు హీరోగా రాజమౌళి రూపొందిస్తున్న ‘వారణాసి’పై భారీ అంచనాలు ఉన్నాయి. దేవ కట్ట మాట్లాడుతూ మగధీర, ఈగ, బాహుబలి, ఆర్ఆర్ఆర్లన్నింటికంటే పెద్ద స్థాయిలో ఈ చిత్రం ఉంటుందని చెప్పారు. రాజమౌళి విజన్ కొత్త అనుభూతి ఇవ్వనున్నాయని తెలిపారు.
/rtv/media/media_files/2025/12/07/canada-earthquake-2025-12-07-08-15-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/07/8-habits-to-keep-your-brain-sharp-2025-12-07-08-01-21.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/07/cyber-security-2025-12-07-07-57-14.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/07/third-odi-2025-12-07-07-50-54.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/07/nara-lokesh-2025-12-07-07-31-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/07/weather-update-2025-12-07-07-15-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/21/9gqJLVvZ8dNM8DkuxoE6.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/07/rajamouli-varanasi-2025-12-07-06-45-28.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/07/goa-2025-12-07-06-34-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/06/india-vs-south-africa-2025-12-06-20-43-19.jpg)
