రోజూ ధ్యానం, ప్రశాంతంగా ఉండటం వల్ల ముఖానికి సహజమైన, ప్రశాంతమైన మెరుపు వస్తుంది. కొన్ని చిట్కాల ద్వారా వారాంతం పూర్తయ్యేలోపు చర్మం లోపలి నుంచి ఆరోగ్యంగా ఉండి.. సహజ కాంతితో మెరిసిపోతుంది. ఆ టిప్స్ తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
తిరుమల దర్శనానికి వెళ్లిన భక్తులకు అక్కడ అన్నప్రసాద వితరణ అనేది అనేక సంవత్సరాలుగా అమలు చేస్తున్నారు. అయితే ఇక మీదట అనుబంధ ఆలయాల్లోనూ భక్తులకు నాణ్యమైన, రుచికరమైన అన్నప్రసాదాల వితరణకు టీటీడీ ఏర్పాట్లు చేస్తోంది.
మిస్ ఇండియా విజేతగా గుర్తింపు పొందిన ఈషా గుప్తా, జన్నత్ 2తో బాలీవుడ్లోకి అడుగుపెట్టింది. హిందీ, తెలుగు సినిమాల్లో నటించి ఐటెమ్ సాంగ్స్తో క్రేజ్ తెచ్చుకుంది. ప్రస్తుతం సినిమాలు చేస్తూనే సోషల్ మీడియాలో హాట్ ఫోటోలతో అభిమానులను ఆకట్టుకుంటోంది.
తెలంగాణ కొంగుబంగారం సింగరేణి సంస్థకు ప్రభుత్వం త్వరలో కొత్త ఛైర్మన్, మేనేజింగ్ డైరెక్టర్(సీఎండీ)ని నియమించనుంది. ప్రస్తుతం ఇన్ఛార్జి సీఎండీగా ఉన్న బలరాం డిప్యుటేషన్ గడువు ముగియడంతో ఆయన స్థానంలో రెగ్యులర్ సీఎండీని నియమించాలని ప్రభుత్వం నిర్ణయించింది.
బనానా ప్రొటీన్ స్మూతీ చాల ఈజీగా ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చు. అరటి పండ్లు, పాలు, డ్రైఫ్రూట్స్, పీనట్ బటర్, తేనెతో తయారయ్యే ఈ స్మూతీ శరీరానికి వెంటనే శక్తిని ఇస్తుంది. వ్యాయామం తర్వాత లేదా ఉదయం తాగితే చాలా మంచిది.
వాట్సాప్ను ఎక్కువ మంది వినియోగిస్తున్నారు. అయితే వాట్సాప్ కూడా ఎప్పటికప్పుడు కొత్త ఫీచర్లను తీసుకొస్తుంటుంది. తాజాగా 'మిస్డ్ కాల్ మెసేజ్లు' అనే ఫీచర్ను తీసుకొచ్చింది.
తిరుమల తిరుపతి దేవస్థానం నూతన సంవత్సరం క్యాలెండర్లు, డైరీలను భక్తులకు అందుబాటుల్లోకి తీసుకువచ్చింది. నూతన సంవత్సర టీటీడీ క్యాలెండర్లు, డైరీల విక్రయాలు ఇప్పటికే ప్రారంభమయ్యాయి. భక్తులు టీటీడీ ఆన్లైన్, ఆఫ్లైన్ విధానాలు తీసుకోవచ్చు.
తిరుమల పవిత్రతను, భక్తుల భద్రతను కాపాడాలనే లక్ష్యంతో పోలీస్ శాఖ ప్రత్యేక శుద్ధీకరణ డ్రైవ్ను నిర్వహించాయి. కొండపై అనధికారికంగా తిష్ట వేసి భక్తులకు ఇబ్బందులు కలిగిస్తున్న యాచకులు, అనుమానితులు, గొడవలు సృష్టించే వారిని తరలించడం ఈ డ్రైవ్ను నిర్వహించారు.
వాష్రూమ్లో తెలియకుండానే కొన్ని సాధారణ తప్పులు చేస్తుంటారు. ఈ అలవాట్లే కాలక్రమేణా పెద్ద ఆనారోగ్య ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి. జీర్ణకోశ నిపుణులు ఈ అలవాట్లను సరిదిద్దుకుని సలహాలను ఇస్తున్నారు. వాటిని తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
/rtv/media/media_files/2025/09/29/local-body-election-2025-09-29-15-27-45.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/24/skincare1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/12/13/fotojet-2025-12-13t083259368-2025-12-13-08-33-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/13/esha-gupta-2025-12-13-07-37-47.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/10/25/UtoWfDLCRiJhDdY9OHQt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/13/banana-protein-smoothie-2025-12-13-07-19-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/23/telangana-ministers-whatsapp-group-hacked-2025-11-23-14-51-51.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/16/9bGFosPlBGKgAMKGuvHm.webp)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/ttd-news-2025-12-12-18-38-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/toilet-2025-12-12-17-36-26.jpg)
