lifestyle

garlic లైఫ్ స్టైల్

Health: ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తింటే.. కొలెస్ట్రాల్‌తో సహా అనేక సమస్యలకు చెక్‌!

పచ్చి వెల్లుల్లి సహాయంతో, అధిక రక్తపోటు, చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు. పచ్చి వెల్లుల్లి కూడా మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించగలదు. పచ్చి వెల్లుల్లిని తినడం ద్వారా, గుండె ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేసుకోవచ్చు

By Bhavana 27 Feb 2025
ragi లైఫ్ స్టైల్

Health:ఆరోగ్యానికి ఏ ధాన్యం ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమైనదో తెలుసా!

జొన్న: ఫైబర్, ప్రోటీన్లతో సమృద్ధిగా ఉండే జొన్న ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన ధాన్యంగా చెప్పువచ్చు. దీన్ని తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

By Bhavana 25 Feb 2025
Horoscope లైఫ్ స్టైల్

Horoscope Today:నేడు ఈ రాశి వారికి వాయిదా పడ్డ పనులన్నీ పూర్తై పోతాయి!

కన్యారాశి వారికి ఈ రోజు శుభప్రదంగా ఉంటుంది. వృత్తి వ్యాపారాలలో శుభఫలితాలు ఉంటాయి. చిన్ననాటి స్నేహితులను కలుసుకొని సరదాగా కాలాన్ని గడుపుతారు. మిగిలిన రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుందో ఈ కథనంలో.

By Bhavana 10 Feb 2025
garlic లైఫ్ స్టైల్

Health: వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి వరమే..కానీ వీరు మాత్రం పొరపాటున కూడా తినొద్దు!

గ్యాస్ట్రో ఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, వెల్లుల్లిని తీసుకునే ముందు తప్పక పరిగణించాలి. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్‌లో, కడుపు ఆమ్లం ఆహార పైపులోకి తిరిగి చేరడం మొదలవుతుంది.

By Bhavana 21 Jan 2025
salt లైఫ్ స్టైల్

Health Tips: నల్ల ఉప్పుతో జీలకర్ర కలిపి తీసుకోండి..బరువు తగ్గడంలో సూపర్‌ గా సాయపడుతుంది!

కాల్చిన జీలకర్ర-నల్ల ఉప్పు బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఈ ఆహార కలయిక సహాయంతో, శరీర జీవక్రియను పెంచుకోవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలోపేతం చేసుకోవచ్చు.

By Bhavana 20 Jan 2025
jaggery లైఫ్ స్టైల్

Jaggery Health Benefits: చిన్న బెల్లం ముక్కతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో ..కానీ ఏ సమయంలో తినాలో తెలుసా!

బెల్లం తినడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాల్షియం అధికంగా ఉండే బెల్లం కండరాలు, ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించగలదు. ఇది కాకుండా, బెల్లంలో లభించే అన్ని మూలకాలు రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి

By Bhavana 20 Jan 2025
roat ginger లైఫ్ స్టైల్

Health Tips: వేయించిన అల్లం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా!

కాల్చిన అల్లంను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని చాలా వరకు బలోపేతం చేసుకోవచ్చు. శీతాకాలంలో తరచుగా అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండటానికి కాల్చిన అల్లం తినవచ్చు

By Bhavana 16 Jan 2025
sankranti లైఫ్ స్టైల్

Kanuma Festival: కనుమ రోజు ప్రయాణాలు చేయకూడదంటారు ఎందుకో తెలుసా?

సంక్రాంతి పండుగ కోసం సొంతూర్లకు వెళ్లే చాలామంది కనుమ రోజు సాయంత్రం తిరిగి బయల్దేరేందుకు ప్లాన్‌ చేసుకుంటుంటారు. కానీ ఈ రోజు ప్రయాణాలు చేయడం మంచిది కాదని పెద్దలు అంటూంటారు..అయితే అలా ఎందుకు అంటారు అనేది ఈ స్టోరీలో..

By Bhavana 15 Jan 2025
Web Stories