Obesity Children: గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా భారతదేశంలో ఊబకాయం సమస్య పెరుగుతోంది. ఈ కేసుల సంఖ్య ప్రతి సంవత్సరం రెట్టింపు అవుతోంది. మన దేశంలో ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరు ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. గత సంవత్సరంతో పోలిస్తే ఊబకాయం కేసులు రెట్టింపు అయ్యాయి. ఇంకా ఆందోళనకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఈ సమస్య పిల్లలలో నాలుగు రెట్లు పెరిగింది. పెద్దల కంటే పిల్లలలో ఊబకాయం రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. స్థూలకాయం కారణంగా పిల్లలు మధుమేహం నుండి గుండె జబ్బుల వరకు బాధపడుతున్నారని ఓ నివేదిక పేర్కొంది.

పిల్లలలో ఊబకాయం:

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పిల్లలు, కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో ఊబకాయం ప్రాబల్యం 1990తో పోలిస్తే 2024 నాటికి నాలుగు రెట్లు పెరిగిందని అంచనా. ఊబకాయం కారణంగా పిల్లలలో టైప్-2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బుల కేసులు కూడా పెరిగాయి. ఊబకాయం కారణంగా పిల్లలలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి సమస్యలు కూడా గుర్తించారు. అంతేకాకుండా పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. పిల్లలలో ఊబకాయం రేట్లు పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. పిల్లల జీవనశైలి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అంతేకాకుండా ఇప్పుడు పిల్లలు మొబైల్ ఫోన్లు, కంప్యూటర్ల ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చుంటారు. ఈ కారణంగా వారి శారీరక శ్రమ కూడా తగ్గింది. 

ఇది కూడా చదవండి: మూర్ఛ వ్యాధి ఎందుకు వస్తుంది.. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

పిల్లలలో జంక్ ఫుడ్ తినే ధోరణి కూడా వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇది ఊబకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇంకా ఊబకాయం పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా ఊబకాయం రావచ్చు. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో జీవనశైలి, ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఊబకాయాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. పిల్లల్లో ఊబకాయం సమస్యను నియంత్రించాలంటే బయటకు వెళ్లి ఆడుకోవాలని ప్రోత్సహించాలి. పిల్లల ఆహారంలో పిండి, చక్కెర, ఉప్పును తగ్గించాలి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ పిల్లలు ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లను అవసరానికి మించి ఉపయోగించనివ్వకండి. ఇంటి వాతావరణాన్ని బాగుండేలా చూసుకోండి. ఎందుకంటే పిల్లలపై మానసిక ఒత్తిడి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పిల్లల ఆహారం, నిద్ర, జీవనశైలిని మెరుగుపరచాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: బొప్పాయి, అరటిపండు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?