TVK Vijay Flow Pawan Kalyan Route | పవన్ తో విజయ్ పోటీ..| TVK Party | Janasena | RTV

Youtuber Vaishnavi Latest Update | ప్రాణం తీసిన ప్రేమ.| Korutla| Vaishnavi Haribabu love story | RTV

అరేబియా సముద్రంలో యుద్ధ వాతావరణం..! | Attack On Thailand Ship | Iran Israel War | RTV

America-Iran war: అమెరికా-ఇరాన్ మధ్య కమ్మకుంటున్న యుద్ధమేఘాలు.. అంతం చేస్తామనంటూ ట్రంప్ స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్

అమెరికా-ఇరాన్ దేశాల మధ్య యుద్ధ మేఘాలు కమ్ముకుంటున్నాయి. అణు ఒప్పందం విషయంలో ఇరు దేశాల మధ్య నెలకొన్న వివాదం ఇప్పుడు యుద్ధ హెచ్చరికల వరకు దారితీసింది. ఇరాన్‌ను ఉద్దేశించి అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ హెచ్చరికలు జారీ చేశారు.

'నా వీర్యం వాడుకోండి, ఖర్చులు భరిస్తా'.. టెలిగ్రాం సీఈవో ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు

ప్రముఖ మెసేజింగ్ యాప్‌ టెలిగ్రామ్ ఫౌండర్, CEO పావెల్ దురోవ్ కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. 37 ఏళ్ల లోపు మహిళలు తన వీర్యాన్ని వాడుకొని IVF చేయించుకుంటే ఖర్చులు భరిస్తానని తెలిపారు.

Dementia: ఈ ఆరు లక్షణాలు మధ్య వయసులో వచ్చే చిత్త వైకల్యానికి సూచనలు

స్వల్ప వ్యక్తిత్వ, భావోద్వేగ మార్పులను సీరియస్‌గా తీసుకోవడం ముఖ్యం. లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే నివారణ చర్యలు తీసుకోవచ్చు. సరైన జీవనశైలి మార్పులు, శారీరక శ్రమ, మెదడు శిక్షణ వంటి అంశాల ద్వారా న్యూరోడీజెనరేషన్‌ను నెమ్మదింపజేసే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

amla: శీతాకాలం సూపర్ ఫుడ్... ఉసిరికాయ తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి!!

శీతాకాలంలో తాజా ఉసిరిని ముక్కలుగా చేసి తినవచ్చు, జ్యూస్‌గా చేసుకోవచ్చు లేదా తేనెతో కలిపి తీసుకోవచ్చు. ఉసిరి మురబ్బా, ఉసిరి పచ్చడి లేదా చ్యవన్‌ప్రాష్ రూపంలో కూడా దీనిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా ఈ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

Vitamin D: మధుమేహ బాధితులకు విటమిన్-డి లోపం ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా!!

విటమిన్ D ఎముకల ఆరోగ్యానికి, జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిలోపంతో డయాబెటిస్, కొలెస్ట్రాల్ వంటి జీవక్రియ రుగ్మతలను పెంచే అంతర్లీన కారకం. ఆరోగ్యకరమైన జీవక్రియకు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణకు కీలకమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Air pollution: కాలుష్యం కారణం శ్వాసకోశ సమస్యలు.. నివారణకు ఇంటి చిట్కాలు

ఢిల్లీ మరోసారి తీవ్ర వాయు కాలుష్య పెరుగుతుంది. తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇబ్బంది, ఛాతీనొప్పి, జ్వరం లేదా తగ్గని దగ్గు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. గుండె జబ్బులు రోగులు, ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే ఉపశమనం కోసం వైద్య చికిత్స తీసుకోవాలి.

Overthinking: అతి ఆలోచనలను నివారించేందుకు అనుసరించాల్సిన 6 మార్గాలు తప్పకుండా తెలుసుకోండి

అతిగా ఆలోచించడం అనేది మన శక్తిని హరించేస్తుంది. ఈ అలవాటును మనం లోపంలా కాకుండా.. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఒక హెచ్చరిక సంకేతంగా భావించినట్లయితే... మనం మరింత శాంతియుతంగా, ప్రభావవంతంగా జీవించగలుగుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.