Multani Mitti Face Pack: వేసవిలో ముల్తానీ మట్టి ఫేస్ ప్యాక్‌తో లాభముందా?

ముల్తానీ మట్టికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది చర్మంపై ఉన్న మురికి, అదనపు జిడ్డును తొలగిస్తుంది. ముల్తానీ మట్టిలో రోజ్ వాటర్, పెరుగు, తేనె, పాలు వంటివి కలిపి ముఖానికి ఫేస్ ప్యాక్‌, మెడపై రాస్తే మొటిమల సమస్య తగ్గించి, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది.

New Update

Multani Mitti Face Pack: ముల్తానీ మట్టి అనేది శతాబ్దాలుగా అందాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగించబడుతున్న ఒక అద్భుతమైన సహజ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి. ఇది జిడ్డుగల, మొటిమల బారిన పడే చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది చర్మం నుండి అదనపు నూనె, ధూళిని లోతుగా శుభ్ర పరుస్తుంది. దీని యాంటీ బాక్టీరియల్, డీటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలు చర్మపు రంగును మెరుగుపరచడానికి, మచ్చలను తొలగించడానికి, చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడానికి సహాయపడతాయి. అందుకే నేటికీ ఇంటి అందంలో ముల్తానీ మట్టికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ముల్తానీ మట్టిని అప్లై చేయడానికి కొన్ని నియమాలు, సరైన పద్ధతులు ఉన్నాయి.

చర్మాన్ని సున్నితంగా...

వీటిని పాటించడం వల్ల చర్మానికి మరిన్ని ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ముందుగా చర్మంపై ఉన్న మురికి, అదనపు నూనెను తొలగించడానికి గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడగాలి. దీని వల్ల ముల్తానీ మట్టి చర్మంపై ప్రభావం మెరుగ్గా ఉంటుంది. ముల్తానీ మట్టిని ఒక గిన్నెలో తీసుకుని రోజ్ వాటర్, పెరుగు లేదా పాలతో కలిపి చిక్కటి పేస్ట్ లా చేయండి. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి రోజ్ వాటర్, నిమ్మరసం మంచివి. పొడి చర్మం ఉన్నవారు పాలు లేదా తేనె వాడాలి. తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌ను ముఖం, మెడపై సన్నని పొరలా సమానంగా పూయాలి. 

ఇది కూడా చదవండి: 30 రోజుల పాటు ఉదయం గోరు వెచ్చని నీరు తాగితే ఏమౌతుంది?

దీన్ని అప్లై చేసిన తర్వాత చర్మాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. దీంతో అది రంధ్రాలలోకి బాగా శోషించబడుతుంది. ఫేస్ ప్యాక్‌ను 15-20 నిమిషాలు ఆరనివ్వాలి. తర్వాత ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడుక్కోవాలి. తర్వాత చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్ లేదా అలోవెరా జెల్ రాయండి. ముల్తానీ మట్టి చర్మం నుండి అదనపు సెబమ్‌ను గ్రహిస్తుంది. ఇది జిడ్డుగల చర్మంలో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి, మొటిమల సమస్యను తగ్గిస్తుంది. దీని యాంటీ బాక్టీరియాల్‌ లక్షణాలు మొటిమల బాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల మొటిమల సమస్య తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

 గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: పాప్‌కార్న్ తింటున్నారా.. దాని ప్రయోజనాలు తెలుసా?

(multani-mitti | face-pack | skin-tips | best-skin-tips | glowing-skin-tips | summer-skin-tips | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | latest-news)

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

Wood Apple: వేసవిలో ఈ పండ్ల రసం తాగాలి.. దీని ప్రయోజనాలు ఎవరికీ తెలియవు!

వేసవిలో ఈ పండును తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిలోని సహజ శీతలీకరణ ప్రభావం శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లబరుస్తుంది. సమ్మర్ లో దీనిని తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

New Update
wood apple benefits

wood apple benefits

వినాయకుడికి ఎంతో ప్రీతిపాత్రమైన 'వెలపగపండు' (wood apple) అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. బయట గట్టిగా రాయిలా కనిపించే ఈ పండు లోపల తీపి, పులుపు, వగరుతో కూడిన గుజ్జు పదార్థం ఉంటుంది.  దీనిలో విటమిన్ సి, ప్రోటీన్, రిబోఫ్లేవిన్, బీటా-కెరోటిన్, కాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, థయామిన్, రిబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్,  కెరోటిన్,  విటమిన్లు బి1,  బి2 వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఈ పండును తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఉడ్ యాపిల్ ( వెలగపండు) తినడం ద్వారా కలిగే లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. 

Also Read :  పిల్లలకు ఎక్కువగా మొబైల్ ఇస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో మీకు తెలుసా?

చల్లదనం 

వెలగపండు సహజ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లబరుస్తుంది. సమ్మర్ లో దీనిని తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీనిలోని అధిక నీటి శాతం ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటింగ్ గా ఉంచుతుంది. దీనిని పచ్చడి, జ్యూస్ రూపంలో లేదా  నేరుగా తినడం ఇలా అనేక విధాలుగా తింటారు. 

Also Read :  వారంలో 36 గంటలు శృంగార సెలవు.. ఆ దేశ ప్రభుత్వం సంచలన నిర్ణయం!

మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం

వెలగపండులోని ఫైబర్ మలబద్దకం నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో తోడ్పడుతుంది. అలాగే గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. 

wood apple (velagapandu)
wood apple (velagapandu)

 

Also Read :  మీకు కలలో ఈ ఐదు కనిపిస్తే అదృష్టం పట్టినట్లే!

యాంటీఆక్సిడెంట్లు 

ఈ పండులో విటమిన్ సి, యాంటీ యాక్సిడెంట్లు అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. 

ఎముకలకు బలం  

ఉడ్ యాపిల్ లో క్యాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఆస్టియోపోరోసిస్‌ను వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇదొక అద్భుత ఔషధం. దీనిలోని క్యాల్షియం ఎముకలను బలపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే గాయాలైనప్పుడు రక్త శ్రావన్ని తగ్గించడంలో క్యాల్షియం ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. 

పుష్కలమైన పోషకాలు 

ఈ పండు పుష్కలమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది.  విటమిన్ సి, ప్రోటీన్, రిబోఫ్లేవిన్, బీటా-కెరోటిన్, కాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, థయామిన్, రిబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్,  కెరోటిన్,  విటమిన్లు బి1,  బి2 పోషకాలు ఉంటాయి. 

Also Read: HIT 3: రిలీజ్ కి ముందే అర్జున్ సర్కార్ హవా.. భారీ ధరకు అమ్ముడైన 'హిట్3' డిజిటల్ రైట్స్.. ఎంతంటే

 

life-style | wood-apple | latest-telugu-news | today-news-in-telugu | healthy life style | human-life-style | daily-life-style

 

Advertisment
Advertisment
Advertisment