Skin Tips: పొడి, నిర్జీవ చర్మానికి చక్కటి పరిష్కారాలు

మాయిశ్చరైజర్లు, క్లెన్సర్లు, సీరమ్స్ వంటి చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తారు. చర్మం పొడిబారుతుంటే గ్లిజరిన్ ఒక సులభమైన, ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. గ్లిజరిన్ పొడిబారిన చర్మాన్ని తక్షణమే నయం చేస్తుంది. దీన్ని రాత్రిపూట అప్లై చేసి ఇంక మంచిది ఫలితం వస్తుంది.

New Update

Skin Tips: మారుతున్న వాతావరణంలో చర్మం పొడిబారి, నిర్జీవంగా మారడం సర్వసాధారణం. దీనివల్ల దురద, చికాకు వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. శీతాకాలంలో చర్మం పొడిబారుతుంటే గ్లిజరిన్ ఒక సులభమైన, ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా, మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడే సహజ ఉత్పత్తి. అంతేకాకుండా అనేక చర్మ సమస్యలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. గ్లిజరిన్ అతిపెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది నిస్తేజంగా, పొడిబారిన చర్మాన్ని తక్షణమే నయం చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని రిపేర్ చేస్తుంది. దానిలో తేమను నిలుపుకుంటుంది. అందుకే దీనిని మాయిశ్చరైజర్లు, క్లెన్సర్లు, సీరమ్స్ వంటి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగిస్తారు. 

నల్లటి మచ్చలను తొలగించడంలో..

గ్లిజరిన్ యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్‌లా పనిచేస్తుంది. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల ముఖం ముడతలు పోయి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది. ఇది చర్మాన్ని శిశువులా మృదువుగా, యవ్వనంగా మార్చడానికి పనిచేస్తుంది. గ్లిజరిన్ చర్మంలోని వర్ణద్రవ్యం నల్లటి మచ్చలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. దీన్ని ఉపయోగించడం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ కూడా తొలగిపోతాయి. దీనివల్ల చర్మం శుభ్రంగా, మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది. గ్లిజరిన్ ఒక సహజ హ్యూమెక్టెంట్. ఇది చర్మంలో తేమను నిర్వహిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా, పోషణతో ఉంచుతుంది. చర్మ పరిస్థితి చాలా దారుణంగా ఉంటే ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖంపై గ్లిజరిన్ రాయండి. ఒక చెంచా రోజ్ వాటర్‌లో కొన్ని చుక్కల గ్లిజరిన్ తీసుకొని కలపండి.

ఇది కూడా చదవండి: ధూమపానం చేయని వారిలోనూ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్

ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం, మెడపై అప్లై చేసి తేలికపాటి మసాజ్ చేయండి. ఇది సహజ మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. దీన్ని రాత్రిపూట అప్లై చేసి తర్వాత నిద్రపోండి. చర్మాన్ని ఇది రాత్రిపూట రిపేర్‌ చేస్తుంది. ఒక చెంచా విటమిన్ ఇ నూనె తీసుకుని దానికి కొద్దిగా గ్లిజరిన్ కలపండి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి ఆపై సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి ఇలా చేయవచ్చు. దీంతో చర్మం మృదువుగా మారడమే కాకుండా కాంతివంతంగా కూడా మారుతుంది. మీ ప్రాంతంలో చాలా చలిగా ఉంటే ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెలో కొన్ని చుక్కల గ్లిజరిన్ కలిపి ముఖం అంతా అప్లై చేసి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది చర్మాన్ని చలి ప్రభావాల నుండి రక్షించడానికి, తేమను అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: రాత్రి భోజనం తర్వాత ఇలా చేస్తే వ్యాధులు దూరం



( skin-tips | best-skin-tips | glowing-skin-tips | summer-skin-tips | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news | telugu-news )

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

Wood Apple: వేసవిలో ఈ పండ్ల రసం తాగాలి.. దీని ప్రయోజనాలు ఎవరికీ తెలియవు!

వేసవిలో ఈ పండును తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిలోని సహజ శీతలీకరణ ప్రభావం శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లబరుస్తుంది. సమ్మర్ లో దీనిని తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

New Update
wood apple benefits

wood apple benefits

వినాయకుడికి ఎంతో ప్రీతిపాత్రమైన 'వెలపగపండు' (wood apple) అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. బయట గట్టిగా రాయిలా కనిపించే ఈ పండు లోపల తీపి, పులుపు, వగరుతో కూడిన గుజ్జు పదార్థం ఉంటుంది.  దీనిలో విటమిన్ సి, ప్రోటీన్, రిబోఫ్లేవిన్, బీటా-కెరోటిన్, కాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, థయామిన్, రిబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్,  కెరోటిన్,  విటమిన్లు బి1,  బి2 వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఈ పండును తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఉడ్ యాపిల్ ( వెలగపండు) తినడం ద్వారా కలిగే లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. 

Also Read :  పిల్లలకు ఎక్కువగా మొబైల్ ఇస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో మీకు తెలుసా?

చల్లదనం 

వెలగపండు సహజ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లబరుస్తుంది. సమ్మర్ లో దీనిని తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీనిలోని అధిక నీటి శాతం ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటింగ్ గా ఉంచుతుంది. దీనిని పచ్చడి, జ్యూస్ రూపంలో లేదా  నేరుగా తినడం ఇలా అనేక విధాలుగా తింటారు. 

Also Read :  వారంలో 36 గంటలు శృంగార సెలవు.. ఆ దేశ ప్రభుత్వం సంచలన నిర్ణయం!

మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం

వెలగపండులోని ఫైబర్ మలబద్దకం నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో తోడ్పడుతుంది. అలాగే గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. 

wood apple (velagapandu)
wood apple (velagapandu)

 

Also Read :  మీకు కలలో ఈ ఐదు కనిపిస్తే అదృష్టం పట్టినట్లే!

యాంటీఆక్సిడెంట్లు 

ఈ పండులో విటమిన్ సి, యాంటీ యాక్సిడెంట్లు అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. 

ఎముకలకు బలం  

ఉడ్ యాపిల్ లో క్యాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఆస్టియోపోరోసిస్‌ను వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇదొక అద్భుత ఔషధం. దీనిలోని క్యాల్షియం ఎముకలను బలపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే గాయాలైనప్పుడు రక్త శ్రావన్ని తగ్గించడంలో క్యాల్షియం ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. 

పుష్కలమైన పోషకాలు 

ఈ పండు పుష్కలమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది.  విటమిన్ సి, ప్రోటీన్, రిబోఫ్లేవిన్, బీటా-కెరోటిన్, కాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, థయామిన్, రిబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్,  కెరోటిన్,  విటమిన్లు బి1,  బి2 పోషకాలు ఉంటాయి. 

Also Read: HIT 3: రిలీజ్ కి ముందే అర్జున్ సర్కార్ హవా.. భారీ ధరకు అమ్ముడైన 'హిట్3' డిజిటల్ రైట్స్.. ఎంతంటే

 

life-style | wood-apple | latest-telugu-news | today-news-in-telugu | healthy life style | human-life-style | daily-life-style

 

Advertisment
Advertisment
Advertisment