Face Massage
Face Massage: వయసు పెరిగే కొద్దీ ముఖం మీద ముడతలు, సన్నని గీతలు కనిపించడం సహజం. కానీ కొన్ని సహజ నివారణలతో చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుకోవచ్చు. రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖాన్ని నూనెతో మసాజ్ చేస్తే చర్మం ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా, మృదువుగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి పోషణను అందించడమే కాకుండా ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. ముఖం మీద ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, ఏ నూనెలు ఉపయోగించాలో ఈ ఆర్టికల్లో తెలుసుకుందాం.
ముడతలను తగ్గించి మృదువుగా ..
ముఖ మసాజ్ రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మ కణాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్, పోషణను అందిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. నీరసం, పొడిబారడం, నిర్జీవ రూపాన్ని తొలగిస్తుంది. ఫేస్ మసాజ్ చర్మానికి మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మిమ్మల్ని రిలాక్స్గా భావిస్తుంది. ముఖం ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లను నొక్కినప్పుడు అది చర్మపు రంగును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. మసాజ్ చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది ముడతలను తగ్గించి మృదువుగా ఉంచుతుంది. దీనితో పాటు వదులుగా ఉన్న చర్మాన్ని బిగుతుగా చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: వేసవిలో దొరికే ఈ పండు రొమ్ము క్యాన్సర్ను నివారిస్తుంది
కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షిస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని లోతుగా తేమ చేస్తుంది. ఇది పొడిబారే సమస్యను తొలగిస్తుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది. ఆర్గాన్ నూనెలో విటమిన్ ఇ, కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి బలోపేతం చేస్తాయి. ఈ నూనె చర్మపు రంగును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖానికి సహజమైన మెరుపును తెస్తుంది. బాదం నూనెలో విటమిన్ E పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి లోతైన పోషణను అందిస్తుంది. నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంతో పాటు ముడతలను తగ్గిస్తుంది.
గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
ఇది కూడా చదవండి: హైదరాబాద్లో హిట్ అండ్ రన్ కేసు.. మద్యం మత్తులో యువతిని ఢీ కొట్టి..!
( skin | benefits-of-banana-for-skin | best-skin-tips | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news )