Water: బరువు తగ్గాలంటే.. నీళ్లు బాగా తాగండి!
కొంతమందికి నీరు తక్కువ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. దీనివల్ల బరువు పెరుగుతారట. మనం తిన్న ఆహారంలో ఉప్పు ఉంటుంది. నీరు తక్కువ తాగే వారికి ఉప్పు లోపల పేరుకుపోతుంది. ఈ నేపథ్యంలో రోజుకు నాలుగైదు లీటర్లు తాగితే బరువు తగ్గుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/I3WVfwK2uK6kC7qHbqVV.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/Water.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/Srisailam-Reservoir.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/FotoJet-10-5.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/srisailam-4.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/srisailam.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/FotoJet-19-7.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/petrol-prices-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/77.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/Vande-jpg.webp)