milk

Hot water bath లైఫ్ స్టైల్

ఉదయాన్నే ఇలా స్నానం చేస్తే.. అలసట మాయం

ఉదయం పూట పాలు, తేనె, బేకింగ్ సోడా, కీరదోస తొక్క వంటి వాటితో స్నానం చేస్తే రోజంతా కూడా యాక్టివ్‌గా ఉంటారు. వీటిలోని పోషకాలు రోజంతా యాక్టివ్‌గా ఉండేలా చేస్తాయి. అలాగే చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.

By Kusuma 03 Apr 2025
Plant Milk And Cancer లైఫ్ స్టైల్

Plant Milk: మొక్కల పాలతో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం.. యువత జాగ్రత్త

మొక్కల నుంచి పొందిన పాల ఉత్పత్తులలో శరీరానికి చాలా హానికరమైన కొన్ని అంశాలు ఉండవచ్చు. ఓట్స్, బాదం, సోయా, ఇతర మొక్కల నుంచి పొందిన పాలు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయని పరిశోధనలో తెలిసింది.

By Vijaya Nimma 23 Mar 2025
Coconut Milk లైఫ్ స్టైల్

Coconut Milk: కొబ్బరి పాలు చేసే అద్భుతాలు తెలిస్తే తాగకుండా ఉండలేరు

కొబ్బరి పాలు విటమిన్లు సి, ఇ, బి, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో ప్రయోజనకరం. కొవ్వు తగ్గడాన్ని కూడా వేగంగా పెంచుతుంది.

By Vijaya Nimma 15 Mar 2025
Milk Vs Curd లైఫ్ స్టైల్

Milk Vs Curd: పాలు, పెరుగు, జున్ను అధికంగా తీసుకుంటే ప్రమాదమా?

గుండె రోగులు పూర్తి కొవ్వు పాలు, పెరుగును నివారించాలి. ఎందుకంటే వాటిలో అధిక మొత్తంలో సంతృప్త కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయి. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది. సంతృప్త కొవ్వు అధికంగా ఉండే క్రీమ్ చీజ్‌ను తక్కువగా తీసుకోవాలి.

By Vijaya Nimma 27 Feb 2025
Milk Vs Banana లైఫ్ స్టైల్

Milk Vs Banana: పాలు, అరటిపండు కలిపి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

అరటిపండు, మిల్క్ షేక్ తాగడం వల్ల ఎక్కువసేపు ఆకలి వేయదు. అరటి పండును పాలతో కలిపి తినడం వల్ల కండరాల పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది. అరటి పండ్లలో ఉండే పొటాషియం కండరాల తిమ్మిరి, నొప్పి, మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. బరువు తగ్గవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Vijaya Nimma 23 Feb 2025
Milk లైఫ్ స్టైల్

Mistakes in Boiling Milk: పాలను మరిగించేటప్పుడు ఈ మిస్టేక్స్ చేస్తున్నారా.. తస్మాత్ జాగ్రత్త

పాలను ఎక్కువ సమయం మరిగించడం వల్ల అందులోని పోషకాలు పూర్తిగా నాశనం అయిపోతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అలాగే మళ్లీ మళ్లీ పాలను మరిగించడం, పెద్ద మంటపై వేడి చేయడం వల్ల కూడా పోషకాలు పోతాయి. పాలను మీడియం మంటలోనే వేడిచేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

By Kusuma 20 Feb 2025
Turmeric milk లైఫ్ స్టైల్

Turmeric milk: ఉదయం పసుపు కలిపిన పాలు ఎందుకు తాగకూడదు?

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పసుపును తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. పసుపు కలిపిన పాలు వల్ల కడుపులో ఎక్కువ గ్యాస్ట్రిటిస్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ట్రిటిస్, అసిడిటీ, అలెర్జీ, జీర్ణ సమస్యలు వచ్చి ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావాలు చూపుతోంది.

By Vijaya Nimma 14 Feb 2025
heart attack లైఫ్ స్టైల్

ఈ రెండింటిని కలిపి తింటున్నారా.. గుండెపోటు తప్పదు

పాలు, నెయ్యి కలిపి తీసుకోవడం వల్ల గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అంతే కాకుండా జీర్ణ, కాలేయ సమస్యలు, ఊబకాయం వంటివి కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి వీటిని కలిపి కాకుండా వేర్వేరుగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.

By Kusuma 08 Feb 2025
Milk-Makhana లైఫ్ స్టైల్

Milk-Makhana: పాలు, మఖానా రోజూ తింటే ఈ సమస్యలు ఉండవు

మఖానా అనేక పోషకాలకు నిలయం. మఖానా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మఖానా, పాలు కలిపి తింటే జీర్ణం సులభంగా అవుతుంది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం మొదలైన కడుపు రుగ్మతలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్, అధిక బీపీ రోగులకు మంచిది.

By Vijaya Nimma 06 Feb 2025
Web Stories