/rtv/media/media_files/2025/02/19/Vd4zXLNX29oSCNG9pxLp.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/25/1OMq4QlbeytD7eXzGRTr.jpg)
Horoscope Today: నేడు ఈ రాశి వారికి వాహన ప్రమాదాలు జరిగే సూచనలున్నాయి... జాగ్రత్త!
వృశ్చికరాశి వారికి ఈ రోజు సామాన్యంగా ఉంటుంది.వాహన ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశం ఉంది కాబట్టి డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి. మిగిలిన రాశుల వారికి ఎలా ఉందంటే...
/rtv/media/media_files/2025/02/15/6NfhfvTUts6jlLLSYVIX.jpg)
Tattoos: మధుమేహం ఉన్నవారు టాటూలు వేయించుకోవచ్చా?
టాటూలు ఈ రోజుల్లో ఒక ట్రెండ్. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు శాశ్వత పచ్చబొట్టు వేయించుకునే ముందు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సరిగ్గా లేకపోతే అది రక్త ప్రసరణ, రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల గాయం ఎండిపోవడం కష్టమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/02/15/5OO21YxV99h7pJQkVMmq.jpg)
Food Vs Sleep: తిన్న వెంటనే ఇలా చేయడం వల్ల చాలా నష్టపోతారు
భోజనం తర్వాత పడుకున్నప్పుడు కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే జీర్ణ రసాలుపైకి లేచి గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి. కడుపు చుట్టూ ఒత్తిడిని కలిగించినప్పుడు లేదా తిన్న తర్వాత దానిని తగ్గించినప్పుడు అది జీర్ణక్రియ, గ్యాస్ట్రిక్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
/rtv/media/media_files/2025/02/13/KlH4QA5LxAFKxOV2TqjA.jpg)
Papaya Juice: ఈ సీజన్ లో పచ్చి బొప్పాయి రసం తాగితే..శరీరం ఉక్కులా తయారవ్వడం గ్యారంటీ!
పచ్చి బొప్పాయి రసం తాగడం ద్వారా పేగు ఆరోగ్యాన్ని చాలా వరకు మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. మలబద్ధకం, ఉబ్బరం వంటి కడుపు సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి, రోజువారీ ఆహార ప్రణాళికలో పచ్చి బొప్పాయి రసాన్ని చేర్చుకోవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/02/13/uh9iOz27qA7O34j0bI95.jpg)
Uric Acid: రోజూ ఇవి తిన్నారంటే యూరిక్ యాసిడ్ మాయం
యూరిక్ యాసిడ్ అనేది శరీరంలో ఉండే వ్యర్థ పదార్థం. కొన్ని ఆహారాలలో కనిపించే ప్యూరిన్ అనే పదార్ధం విచ్ఛిన్నం సమయంలో యూరిక్ ఆమ్లం ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్య తగ్గాలంటే అరటిపండు, ఆపిల్, సిట్రస్ పండ్లు, గ్రీన్ టీ వంటి తీసుకుంటే శరీరం నుంచి బయటకు వెళుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/02/12/7YmsPjqe33wsOtqML7gM.jpg)
Mutton: రాత్రి పూట మటన్ తింటే డేంజర్! ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
రాత్రిపూట మటన్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. లేట్ నైట్ మటన్ తింటే జీర్ణమవక కడుపులో ఇబ్బంది తలెత్తుతుంది. కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్దకం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. నిద్రకు కూడా అంతరాయం కలుగుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/02/04/walkingrule5.jpeg)
Daily Walk: రోజూ కిలో మీటరు నడిస్తే.. ఈ సమస్యలన్నీ పరార్
రోజూ కిలోమీటరు నడవడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఊబకాయం, గుండె పోటు, మానసిక సమస్యలు రావని నిపుణులు చెబుతున్నారు. తిన్న వెంటనే కిలో మీటరు నడవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/02/10/VpgfqKfUBkRV1UIc79gG.jpg)
Cough Syrup: దగ్గు సిరప్ తీసుకున్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే జరిగేది ఇదే
దగ్గు సిరప్ తీసుకున్న వెంటనే నీరు తాగడం పెద్దలకు, పిల్లలకు ఇద్దరికీ హానికరం. ఇలా చేయడం వల్ల కఫం మరింత పెరుగుతుంది. ఏదైనా ద్రవాలు తాగే ముందు దగ్గు సిరప్ తీసుకున్న తర్వాత కనీసం 15 నుంచి 30 నిమిషాల వరకు వేచి ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/02/10/xECaO51ALtXQglIzjHgp.jpg)
Black Coffee: రోజూ ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ తాగారంటే ఈ సమస్యలన్నీ పరార్
పాలు, చక్కెర లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ తాగితే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బ్లాక్ కాఫీ బరువు తగ్గడం, గుండె జబ్బులు, అల్జీమర్స్, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి సమస్యల నుంచి రక్షిస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని, నాడీవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ టీ బెస్ట్ అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Web Stories
