శ్రీరామ నవమికి బెల్లం పానకం నైవేద్యంగా చేసి తప్పకుండా పెడతారు. ఈ పానకంలో బెల్లం, యాలకులు, మిరియాలు, తులసి వంటివి వేసి తయారు చేస్తారు. అయితే ఈ పానకం దేవుడికి నైవేద్యంగా చేసి పెడితే మంచి మాత్రమే జరగకుండా.. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి అవేంటో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం. 

రోగనిరోధక శక్తి

బెల్లం పానకం తీసుకోవడం వల్ల బాడీకి చలవ చేస్తుంది. అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బెల్లంలోని పోషకాలు తక్షణమే శక్తిని ఇస్తాయి. రోజంతా ఎలాంటి నీరసం, అలసట లేకుండా చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. 

ఇది కూడా చూడండి: Kerala: మీరు సరిగా పని చేయడం లేదు..కుక్కల్లాగా నడవండి..ఉద్యోగులకు వేధింపులు!

జీర్ణ సమస్యలు
పానకంలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కొందరు అజీర్ణం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే మాత్రం పానకం తీసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇన్ఫెక్షన్లు
బెల్లం, యాలకులు, మిరియాలు, తులసిలోని పోషకాలు ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ను పెంచి, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు రాకుండా చేస్తుందని అంటున్నారు. 

ఇది కూడా చూడండి: Tractor accident: అదుపుతప్పి బావిలో పడ్డ ట్రాక్టర్.. ఏడుగురు మహిళా కూలీలు మృతి

రక్తహీనత
పానకంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచి రక్తహీనత సమస్యను తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు. అలాగే ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. 

బాడీకి చలవ
పానకం శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. 

ఇది కూడా చూడండి: WhatsApp new features: వాట్సాప్‌ వీడియో కాల్స్ చేసుకునే వారికి గుడ్‌న్యూస్.. కొత్తగా 3 ఫీచర్లు!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు.