Children Breathing: ఏడాదిలోపు చిన్నారుల్లో శ్వాసకోస సమస్యలు..ఎందుకిలా?

కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్తమా ఉంటే పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే ఆ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. పిల్లలలో జలుబు, దగ్గు, ఉబ్బసం సమస్యలు పెరుగున్నాయి. దుమ్ము, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు పిల్లలలో ఆస్తమాకు కారణమవుతాయి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్‌ వేసుకోవడం వంటివి చేయాలి.

New Update

Children  Breathing: ఇటీవలి కాలంలో మూడు నుండి ఆరు నెలల మధ్య వయస్సు ఉన్న చిన్న పిల్లలలో కూడా ఊపిరితిత్తుల సంబంధిత, బ్రోన్కైటిస్ సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయి. ఇది అసాధారణ పరిస్థితి అని ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు. తీవ్రమైన వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా పిల్లలలో జలుబు, దగ్గు, ఉబ్బసం సమస్యల సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. పిల్లలు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వాతావరణ మార్పులతో కూడా పిల్లలలో శ్వాసలో గురక, ఉబ్బసం, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయి. 

పిల్లలలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు:

ఆశ్చర్యకరంగా ఈ రకమైన సమస్యలు 3 నుండి 6 నెలల వయస్సు గల శిశువులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్యను నివారించడానికి తల్లిదండ్రులు వీలైనంత వరకు తమ పిల్లలను ఇంటి నుండి బయటకు తీసుకెళ్లకుండా ఉండటం మంచిది. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్‌ వేసుకోవడం వంటివి చేయాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. చిన్న పిల్లలలో బ్రోన్కైటిస్ ఒక సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య చాలా మంది పిల్లలలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల లేదా ఒక బిడ్డ నుండి మరొక బిడ్డకు సంక్రమించడం ద్వారా, ఇప్పటికే ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడిన పిల్లలలో కూడా సంభవిస్తుంది. కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్తమా ఉంటే పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే ఆ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఇది కూడా చదవండి: పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరగడానికి కారణాలు ఇవే

దుమ్ము, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా పిల్లలలో ఆస్తమాకు కారణమవుతాయి. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు సకాలంలో టీకాలు వేయించాలని నిపుణులు అంటున్నారు. సాధారణంగా ఈ రకమైన సమస్య వచ్చినప్పుడు పిల్లలకు నెబ్యులైజేషన్, పెద్ద పిల్లలకు దగ్గు మందు ఇస్తారు. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే అది హైపోక్సియాకు దారితీస్తుంది. శరీరంలో ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల న్యుమోనియా వస్తుంది. శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల ఆరోగ్యం గణనీయంగా క్షీణించే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి పిల్లలు బయటి వాతావరణానికి గురికావడాన్ని వీలైనంత వరకు పరిమితం చేయడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తిని నిరోధించవచ్చని వైద్యులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: గంజి నీళ్లతో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు చెక్‌

 

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

Summer Tips: సమ్మర్ లో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.. లేదంటే డేంజర్

వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రత వల్ల డీహైడ్రేషన్, అలసట, చర్మ సమస్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

New Update
summer tips

summer tips

Summer Tips: వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు ఎక్కువగా పెరగడం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఎండ తీవ్రత వల్ల డీహైడ్రేషన్, అలసట, చర్మ సమస్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు.  అందుకే ఈ కాలంలో సరైన జీవనశైలి అలవాటు చేసుకోవాలి.

సరైన జీవనశైలి అలవాట్లు

  • వేసవిలో నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం చాలా అవసరం. రోజుకు కనీసం 3–4 లీటర్లు నీళ్లు తాగడం ద్వారా శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచవచ్చు. మజ్జిగ, కొబ్బరి నీరు, తాటిపండు, దోసకాయ వంటి తండ్రీ ఆహార పదార్థాలు శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతాయి. 
  • బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్లేటప్పుడు తెలుపు లేదా లేత రంగుల దుస్తులు ధరించడం మంచిది. టోపీలు, గ్లాసెస్ వంటివి వాడడం వలన ఎండ నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది. సూర్యుడి కిరణాలు ఎక్కువగా ఉండే మధ్యాహ్న సమయాల్లో బయటకు వెళ్లకుండా ఉండటం ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఉదయం లేదా సాయంత్రం మాత్రమే అవసరమైన పనుల కోసం బయటకు వెళ్లడం ఉత్తమం. 
  • వేసవిలో ఆహారం మితంగా తీసుకోవడం, పచ్చి కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించవచ్చు. వేసవిని సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా గడపాలంటే ఈ మార్పులు అనుసరించడం అవసరం.

Summer Tips: శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటే ఈ రోగాలు చుట్టుముడతాయి.. జాగ్రత్త!

 నిద్ర, విశ్రాంతి 

  • వేసవిలో వేడి ప్రభావం శరీర శక్తిని తగ్గిస్తుంది. ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం  త్వరగా అలసిపోతుంది.  అలాంటి సమయంలో శరీరానికి తగిన విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. ప్రతిరోజూ కనీసం 7–8 గంటల నిద్ర తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. 
  • తీవ్ర మైన ఎండల  సమయంలో ఎయిర్ కండిషనర్ లేదా ఫ్యాన్ ఉపయోగించడం వల్ల నిద్రలో అంతరాయం కలగదు. మధ్యాహ్న సమయంలో 15–30 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం శరీరాన్ని ఫ్రెష్‌గా ఉంచుతుంది. 
  • వేసవిలో ఎక్కువ పని చేయడం వల్ల తలనొప్పులు, నీరసం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. వాటిని నివారించాలంటే తగినంత నిద్ర చాలా అవసరం. 
  • శరీరం మానసికంగా, శారీరకంగా రిఫ్రెష్ అవ్వాలంటే విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. వేడి ప్రభావం తగ్గించడానికి గది శుభ్రంగా ఉంచడం,   ప్రాపర్ వెంటిలేషన్  ఉండేలా చూసుకోవాలి.  వేసవి కాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిద్ర,   విశ్రాంతిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

latest-news | telugu-news | summer-tips | life-style

Advertisment
Advertisment
Advertisment