Heart Attack: మన అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఇటీవలి కాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి. మన చుట్టూ గుండెపోటు కేసుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. గుండెపోట్లు సాధారణంగా వృద్ధులలో కనిపిస్తాయి. ప్రస్తుతం యువకులు, పిల్లలు కూడా గుండెపోటుతో మరణిస్తున్నారు. దీనిని నివారించడానికి జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి. దాని లక్షణాల గురించి సరిగ్గా తెలుసుకోవాలి. ఎందుకంటే గుండెపోటు రావడానికి కొన్ని నెలల ముందు నుంచే మన శరీరంలో గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమవుతాయి.

శరీరం అలసిపోతుంది:

వాటిని సకాలంలో గుర్తించడం వల్ల ప్రాణాలను కాపాడవచ్చు.  గుండెపోటు రాకముందు ఒక వ్యక్తికి ఛాతీ నొప్పి రావచ్చు. ఛాతీ చుట్టూ ఒత్తిడి, భారాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. కొంతమందికి చేతులు, భుజాలు, దవడలలో కూడా నొప్పి ఉండవచ్చు. ఛాతీ, భుజాలు, దవడలో నొప్పి ఉంటే ఈ సంకేతాన్ని విస్మరించకూడదు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా మంచిది. గుండెపోటు రాకముందు శరీరం అలసిపోతుంది. ఎటువంటి కఠినమైన పని లేకపోయినా శరీరం త్వరగా అలసిపోయినట్లు, అలసటగా అనిపించవచ్చు. ఇది పదే పదే జరిగితే దానిని విస్మరించకూడదు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. 

ఇది కూడా చదవండి: కొబ్బరి నీళ్లు లేదా చెరకు రసంలో ఏంది మంచిది?

గుండెపోటు రావడానికి 30 రోజుల ముందు ఒక వ్యక్తికి పదే పదే తలతిరుగుతూ ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఆ వ్యక్తి మూర్ఛపోవచ్చు. ఈ సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తలనొప్పి, రక్త ప్రవాహం తగ్గడం వంటివి సంభవిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో వెంటనే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి. గుండెపోటు రాకముందు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతారు. చాలా అలసిపోయినట్లయితే లేదా చిన్న పనులు చేసిన తర్వాత కూడా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే అది గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. శరీరంలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: వంటకు ఆవనూనె మంచిదా.. పామాయిల్‌ మంచిదా?