Filter Water: అవునా.. ఫిల్టర్ వాటర్‌ తాగితే క్యాన్సర్ వస్తుందా.. నిజమెంత?

త్రాగే నీటిని శుద్ధి చేయడానికి సాధారణంగా క్లోరిన్ అనే రసాయనాన్ని ఉపయోగిస్తాము. ఇది నీటిలో ఇన్ఫెక్షన్లను వ్యాప్తి చేసే హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు, బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. క్లోరిన్ వివిధ రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని పరిశోధనలు తెలుపుతున్నారు.

New Update

Filter Water: క్రమం తప్పకుండా ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని తాగుతున్నారా.. అలా అయితే మీకు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. క్లోరిన్ వివిధ రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని ఇటీవలి పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. నీటి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే ట్రైహలోమీథేన్లు, నైట్రేట్లు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ రసాయనాలు వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతున్న కణితులతో సంబంధం కలిగి ఉండే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు. మనం త్రాగే నీటిని శుద్ధి చేయడానికి సాధారణంగా క్లోరిన్ అనే రసాయనాన్ని ఉపయోగిస్తాము. ఇది నీటిలో ఇన్ఫెక్షన్లను వ్యాప్తి చేసే హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు, బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. 

క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం:

అయితే నీటి శుద్దీ కరణ ప్రక్రియలో ఉపయోగించే క్లోరిన్ ట్రైహలోమీథేన్ అనే పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఫిల్టర్ చేసిన నీటి వల్ల మూత్రాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 33 శాతం, పెద్దపేగు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 15 శాతం పెరుగుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భస్రావాలు, తక్కువ బరువుతో జననం, శిశువులలో ఇతర సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధకులు అంటున్నారు. తాగునీటిలో కనిపించే అత్యంత సాధారణ కలుషితాలలో నైట్రేట్ ఒకటి. పొలాలలో ఉపయోగించే ఎరువులు, పశువుల పెంపకందారుల వ్యర్థాలలో అధిక స్థాయిలో నైట్రేట్లు ఉంటాయి. 

ఇది కూడా చదవండి: నాలుకను శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా?

ఇది వర్షపాతం ద్వారా భూగర్భ జలాలను, నదులను చేరుతుంది. ఈ పదార్థం వాస్తవానికి ప్రకృతిలో భాగమే అయినప్పటికీ మానవ కార్యకలాపాల ఫలితంగా ఇది దాని సహజ చక్రం నుండి మారుతోందని నిపుణులు అంటున్నారు. నీటి ద్వారా శరీరంలోకి చాలా కాలం పాటు ప్రవేశించే నైట్రేట్లు, THMలు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయా అని శాస్త్రవేత్తలు అధ్యయనం చేశారు. దీనికోసం 2008 నుంచి 2013 మధ్య స్పెయిన్‌లోని ఆసుపత్రుల్లో చికిత్స పొందిన 697 మంది ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రోగుల వివరాలను విశ్లేషించారు. ఈ పరిశోధనలో 97 మందికి వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతున్న కణితులు ఉన్నాయని తేలింది.

 గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: మనిషిలో ఎంత కొలెస్ట్రాల్ ఉండాలి.. ఇంతంటే గుండెపోటు వస్తుందా?



( health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news | telugu-news)

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

Life Style: ఆహారంలో ఈ మార్పులతో థైరాయిడ్ ఖతం! ఒకసారి ట్రై చేయండి

థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు దినచర్యలో, ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం  థైరాయిడ్‌ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. 

New Update
Thyroid

Thyroid

Life Style: ఈ మధ్య చాలా మందిలో థైరాయిడ్ సమస్యల సాధారమైపోయింది. జీవనశైలి విధానాలు, ఆహారపు అలవాట్లు దీనికి ప్రధాన కారణాలు అవుతున్నాయి.  దీని వల్ల జుట్టురాలిపోవడం, నెలసరి ఇబ్బందులు, గొంతునొప్పి ఇలా అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. థైరాయిడ్ రోగి ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ట్యాబ్లేట్స్ తో రోజును ప్రారంభించాలి. ఇవన్నీ కూడా చాలా కష్టంగా ఉంటాయి. అయితే దినచర్యలో, ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం  థైరాయిడ్‌ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. 

Also Read :  దారిలో మొసళ్లు, పాములు.. అక్రమంగా అమెరికా ఇలా వెళ్లాను.. పంజాబ్ వ్యక్తి కన్నీటి కథ!

కొత్తిమీర గింజల నీరు 

ఉదయాన్నే కొత్తిమీర గింజల నీటిని  తీసుకోవడం థైరాయిడ్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని  నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్లను  సమతుల్యం చేయడంలో తోడ్పడుతుంది. 

1 బ్రెజిల్ గింజ

అలాగే ప్రతిరోజు  1 బ్రెజిల్ గింజ తినాలి. దీనిలోని సెలీనియం థైరాయిడ్ పనితీరుకు చాలా అవసరం. అలాగే  జింక్, మెగ్నీషియం ఒమేగా-3లు పుష్కలంగా ఉన్న సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం మంచిది.

ఆహారంలో మార్పులు 

 గ్లూటెన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు, ప్రాసెస్ చేసిన చక్కెర,  పాల ఉత్పత్తులను డైట్ నుంచి తొలగించండి. ఇవి వాపుకు కారణమవుతాయి.  అలాగే  జీవక్రియను నెమ్మదిస్తాయి. దీనికి బదులుగా అధిక ప్రోటీన్, తక్కువ కార్బ్ భోజనంపై దృష్టి పెట్టండి. 

నాణ్యమైన 

ప్రతి రోజు తగినంత, నాణ్యమైన నిద్ర థైరాయిడ్ తగ్గించడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది. అలాగే మెడిటేషన్, వ్యాయామాలు పై కూడా దృష్టి పెట్టండి. బయట ఆహారాలు, ఆయిల్ ఫుడ్స్ వంటి వాటికీ దూరంగా ఉండడానికి ప్రయత్నించండి. 

telugu-news | life-style | latest-news

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

Also Read: Allu Arjun - Atlee Movie: బట్టలు చించుకునే టైం ఆగయా.. హాలీవుడ్ రేంజ్‌లో అల్లు అర్జున్ - అట్లీ మూవీ (వీడియో చూశారా)

Advertisment
Advertisment
Advertisment