Bitter Gourd Juice: కాకరకాయ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జుట్టు అందాన్ని పెంచడంలో కాకరకాయ రసం సహాయపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కాకరకాయ రసాన్ని తలకు, జుట్టుకు క్రమం తప్పకుండా పూయడం వల్ల జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గుతుంది. అర కప్పు కాకరకాయ రసం తీసుకుని ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. తరువాత ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు అప్లై చేసి పది నిమిషాలు మసాజ్ చేయాలి. అరగంట తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండుసార్లు అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

మూడు వారాల్లో మంచి ఫలితాలు:

మనం ఉపయోగించే జుట్టు ఉత్పత్తులలోని రసాయనాలు, బాహ్య కాలుష్య ప్రభావాల వల్ల జుట్టు చిట్లకుండా ఉండటానికి కాకరకాయ రసాన్ని జుట్టు మూలాలకు అప్లై చేసి అలాగే ఉంచండి. దాదాపు 40 నిమిషాల తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలి. ఇలా వారానికి రెండుసార్లు చేస్తే మూడు వారాల్లో మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. చుండ్రు సమస్య నుండి బయటపడటానికి కొన్ని జీలకర్ర గింజలను తీసుకొని దాని నుండి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోండి. తయారుచేసిన పేస్ట్‌ను కాకరకాయ రసంతో కలిపి తలకు అప్లై చేయండి. దీన్ని 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా వారానికి రెండు మూడు సార్లు చేయడం వల్ల చుండ్రు సమస్య తొలగిపోతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: మధుమేహం ఉన్నవారు అల్సర్లను నిర్లక్ష్యం చేస్తే కాలి వేలికి ప్రమాదం

కాకరకాయ రసాన్ని జుట్టుకు మూలాల నుండి చివర వరకు అప్లై చేసి ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఇలా కొన్ని రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా చేస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. చాలా మందికి పొడిగా కనిపించే జుట్టు ఉంటుంది. అలాంటి వారు అర కప్పు కాకరకాయ రసం, పెరుగు తీసుకోవాలి. దీనికి రెండు టీస్పూన్ల నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు అప్లై చేసి కొద్ది సేపు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. దీన్ని జుట్టుకు అప్లై చేసి అరగంట పాటు అలాగే ఉంచాలి. తర్వాత జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా తరచుగా చేయడం వల్ల జుట్టు తేమగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: వయస్సు 50 ఏళ్లు దాటిందా..? రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత ఉండాలో తెలుసా..?

(bitter-gourd | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news | telugu-news)