women-life-style

Liver లైఫ్ స్టైల్

Liver Tips: ఈ ఐదు ఆహారాలతో కాలేయం సేఫ్‌.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..!!

కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి రోజువారీ ఆహారంలో పాలకూర, బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, ఆపిల్, ద్రాక్ష, బెర్రీలు వంటి పండ్లు, కూరగాయలను తినాలి. బ్రౌన్ రైస్, ఓట్స్, క్వినోవా, బార్లీ వంటి తృణధాన్యాలలో ఉండే విటమిన్లు, ఫైబర్ కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

By Vijaya Nimma 19 Feb 2025
world cancer day లైఫ్ స్టైల్

World Cancer Day: క్యాన్సర్‌కు ఆత్మ విశ్వాసమే ఆయుధం

నేడు వరల్డ్ క్యాన్సర్ డే. దీనిని నయం చేయాలంటే మొదటి దశలోనే గుర్తించాలని నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందుకు వెళ్లలాని చెబుతున్నారు. దేశంలో ఏటా 15 లక్షల కొత్త కేసులు నమోదవుతున్నాయి. ఎందరో పిల్లలు కూడా మృత్యువాత పడుతున్నారు.

By Kusuma 04 Feb 2025
Skin Care Tips : గోల్డెన్ బ్లీచింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ పొరపాట్లు చేయకండి! Latest News In Telugu

Skin Care Tips : గోల్డెన్ బ్లీచింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ పొరపాట్లు చేయకండి!

మహిళలు ముఖం మెరిసిపోవడానికి గోల్డెన్ బ్లీచ్‌ని ఉపయోగిస్తారు. కానీ సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే చర్మానికి హాని కలుగుతుంది. గోల్డెన్ బ్లీచ్‌ను పూయడానికి ముందు చిన్న ప్రదేశంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయాలి. ఇది చర్మం చికాకు, ఎరుపు, నల్లబడటానికి కారణమవుతుంది.

By Vijaya Nimma 08 Aug 2024
Fig Water : అంజీర్ నీరు చర్మానికి వరం.. ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి! Latest News In Telugu

Fig Water : అంజీర్ నీరు చర్మానికి వరం.. ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి!

అంజీర్ నీరు మొటిమలు, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. 2 నుంచి 3 అత్తి పండ్లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉదయం స్ప్రే బాటిల్‌లో అంజీర్‌ నీటిని నింపాలి. ఈ నీటిని ముఖంపై స్ప్రే చేసి కాటన్ బాల్ సహాయంతో ముఖం మొత్తానికి బాగా పూయాలి. ఆ తర్వాత సాధారణ నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి.

By Vijaya Nimma 28 Jul 2024
Pregnancy Tips : గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఏం తినాలి.. ఏం తినకూడదు అంటే! Latest News In Telugu

Pregnancy Tips : గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఏం తినాలి.. ఏం తినకూడదు అంటే!

గర్భిణీ స్త్రీలు పచ్చి మొలకలు తినకూడదు. మొలకలలో ఉండే బ్యాక్టీరియా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. ముడి మొక్కలు వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతాయి. ఈ ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా గర్భధారణ సమయంలో హాని కలిగిస్తుంది.

By Bhavana 20 Mar 2024
Women Life Style: స్త్రీలకు అనాస పువ్వు ఓ వరం.. ఎన్నో రుగ్మతలు మాయం! Latest News In Telugu

Women Life Style: స్త్రీలకు అనాస పువ్వు ఓ వరం.. ఎన్నో రుగ్మతలు మాయం!

అనాస పువ్వులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. సీజనల్ వ్యాధులుతోపాటు కంటిచూపు, వికారం, వాంతులు, జ్వరం వంటి సమస్యలను అనాస పువ్వుతో ఉపశమనం కలుగుతుంది. అనాస పువ్వులు మ‌రిగించిన నీటిని తాగితే జలుబు, ద‌గ్గు, శ్వాస, జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్యలు తగ్గుతాయి.

By Vijaya Nimma 31 Dec 2023
Web Stories