బెల్లం తినడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాల్షియం అధికంగా ఉండే బెల్లం కండరాలు, ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించగలదు. ఇది కాకుండా, బెల్లంలో లభించే అన్ని మూలకాలు రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి
డెలివరీ తర్వాత ఆడవారికి యోని భాగంలో ఆవిరి పట్టడం ద్వారా నొప్పులు తగ్గి, గర్భాశయం కూడా శుభ్రపడుతుందని నమ్ముతారు. కొన్ని ప్రత్యేక మూలికలను నీటిలో కలిపి ఈ ఆవిరిని పడతారు. దీనినే వెజినల్ స్టీమింగ్ అంటారు.
రోజూ బనానా టీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి బోలెడన్నీ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. డైలీ తాగితే మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. వెబ్ స్టోరీస్
ఏపీ ఆరోగ్యశాఖ మంత్రి సత్యకుమార్ యాదవ్ హెచ్ఎంపీవీ వైరస్ వ్యాప్తిపై సమీక్ష నిర్వహించారు. పక్క రాష్ట్రాలలో కేసులు నమోదైన నేపథ్యంలో అప్రమత్తతతో ఉండాలన్నారు.ఐసోలేషన్ వార్డులు ఏర్పాటు చేయాలని,కిట్లు, ఔషధాలు అందుబాటులో ఉంచుకోవాలన్నారు.
మనుషుల్లో కొన్ని అలవాట్లు సిగ్గుపడేలా చేస్తాయి. మీలో ఇతరులను చిన్నచూపు చూడటం, ప్రతిసారి ఫిర్యాదు చేయడం, అభిప్రాయాలను అగౌరవ పరచడం వంటి అలవాట్లు ఉంటే మిమ్మల్ని మానసికస్థితి సరిగాలేని వ్యక్తిగా చూస్తారు. దీని కారణంగా సంబంధాలు క్షీణిస్తాయి.
స్మోకింగ్ ఆయుష్షుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది, ప్రతి సిగరెట్ తాగినప్పుడు సగటున 20 నిమిషాల జీవిత కాలం తగ్గుతుందని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. స్మోకింగ్ అలవాటు త్వరగా మానుకుంటే మాత్రమే జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచుకోవచ్చని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు.
కార్బోహైడ్రేట్లు, చక్కెర అధికంగా ఉండే బ్రెడ్ ఊబకాయానికి కారణమవుతుంది. మీరు ఫిట్గా ఉండాలనుకుంటే బ్రెడ్ను నివారించడం ప్రారంభించండి. ఇది కాకుండా, రోజూ బ్రెడ్ తినే వ్యక్తులు రక్తంలో చక్కెర సమస్యను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
/rtv/media/media_files/2025/01/20/mIXFrZQzRQvYudOPHXcn.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/20/vLK4ngm1n8JcVamz4xlw.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/18/Va24JD5S7zWMALk3U2C4.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/16/xvqk9pdB5SVMc3yilp9I.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/06/GgtRL0UZiAm7OL9XmVbi.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/06/J0NXbd4sOl8s9EwXP2CO.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/02/GTtmrGak33mJoACSPcM0.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/24/0B2BXNFwiANxBIbRaZPh.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/26/oiGbcSNpWWhJgv9kvhKf.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/jmiH9jOaX6G1jyEuHz4J.jpg)
