Health: వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి వరమే..కానీ వీరు మాత్రం పొరపాటున కూడా తినొద్దు!

వెల్లుల్లి భారతీయ వంటగదిలో ఒక ముఖ్యమైన పదార్థంగా ఉంటుంది. అది లేకుండా, ఏ వంటకం రుచి అయినా చప్పగా అనిపిస్తుంది. వెల్లుల్లిని ఆహారంలోనే కాకుండా అనేక వ్యాధుల నుండి బయటపడటానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. వెల్లుల్లిలో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. ఆయుర్వేదంలో కూడా ఉదయం పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుందని చెప్పారు.

Also Read: Fire Accident: విశాఖ పరవాడ ఫార్మాసిటీలో మరో భారీ అగ్నిప్రమాదం!

దీని వేడి స్వభావం కారణంగా, ప్రజలు శీతాకాలంలో దీనిని ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. కానీ వెల్లుల్లి వినియోగం కొంతమందికి ప్రమాదకరమని తెలుస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఎవరికి హాని కలుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

వీరు వెల్లుల్లి తినకూడదు

రక్తాన్ని పలుచబరుస్తుంది:  రక్తం పలుచబరిచే మందులు తీసుకుంటుంటే వెల్లుల్లి తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తుంది. కాబట్టి, అలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటుంటే కచ్చితంగా ఒకసారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Also Read: Crime: మనిషివా..పశువువా..నిండు చూలాలి కడుపు మీద కూర్చుని హత్య చేసిన దుర్మార్గుడు!

అసిడిటీ సమస్య: ఒక వ్యక్తికి అసిడిటీ, గ్యాస్, ఉబ్బరం లేదా కడుపు నొప్పి సమస్యలు ఉంటే వెల్లుల్లి తినకూడదు. దీనిలో ఫ్రక్టాన్ అనే మూలకం కనపడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ప్రజలు అధిక ఫ్రక్టాన్ ఆహారాన్ని తిన్నప్పుడు, అది చిన్న ప్రేగులలో పూర్తిగా శోషించడం జరగదు. ఇది జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

గుండెల్లో మంట: గ్యాస్ట్రో ఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, వెల్లుల్లిని తీసుకునే ముందు తప్పక పరిగణించాలి. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్‌లో, కడుపు ఆమ్లం ఆహార పైపులోకి తిరిగి చేరడం మొదలవుతుంది. దీనివల్ల అజీర్ణం ఏర్పడుతుంది. దీంతో పాటు, గుండెల్లో మంట సమస్య కూడా వస్తుంది.

తక్కువ రక్తపోటు: అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ఉదయం 1-2 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, తక్కువ రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు వెల్లుల్లి తినకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది  రక్త ప్రవాహాన్ని మరింత నెమ్మదిస్తుంది. ఓ దీంతో రక్తపోటును మరింత తగ్గిస్తుంది.

Also Read: IRAN: మహమ్మద్ ప్రవక్తను అవమానించాడని పాప్ సింగర్‌కు మరణ శిక్ష...ఎక్కడో తెలుసా!

Also Read: Mahakumbh Mela 2025: పాపం.. మోనాలిసాకు టార్చర్.. వీడియోలు వైరల్!