High Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే పాదాల్లో ఈ లక్షణాలు ఉంటాయి

కొలెస్ట్రాల్ అనేది శరీరంలో ఉండే మైనపు లాంటి, జిగట పదార్థం. HDL, LDL అను 2 రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉంటాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు అది రక్తనాళాలలో పేరుకుపోతుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావాలు శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు పాదాలు, కాళ్ళకు వ్యాపిస్తాయి.

New Update

High Cholesterol: ఇటీవలి కాలంలో సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, చెడు జీవనశైలి కారణంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధపడుతున్నారు. దీనివల్ల గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి వ్యాధులు కూడా వస్తున్నాయి. కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన శరీరంలో ఉండే మైనపు లాంటి, జిగట పదార్థం. మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. వీటిని మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) అంటారు. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు అది రక్త నాళాలలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. 

గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది:

ఇది గుండెపోటు, స్ట్రోక్, కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి వంటి అనేక సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను గుర్తించి వెంటనే చికిత్స చేయడం గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. దీని కోసం క్రమం తప్పకుండా కొలెస్ట్రాల్ రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవడం అవసరం. కానీ పాదాల నుండి అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలను సులభంగా గుర్తించవచ్చు. పాదాలు శరీర కొవ్వు శాతాన్ని తెలియజేస్తాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో కాలి వేళ్లు, పాదాలలో మంట అనుభూతి అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకు హెచ్చరిక సంకేతం. ఈ నొప్పి అథెరోస్క్‌ రోసిస్ సంకేతం కావచ్చు.

ఇది కూడా చదవండి: వాషింగ్ మెషీన్ వాడుతున్నప్పుడు ఈ తప్పులు చేయండి

ఇది రక్త నాళాలలో ఫలకం ఏర్పడటం, రక్తం స్వేచ్ఛగా ప్రవహించకుండా నిరోధిస్తుంది. పాదాలలో కనిపించే ఈ అధిక కొలెస్ట్రాల్ హెచ్చరిక సంకేతం మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు మంట లేదా నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అవయవాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ ఉన్న రక్తం అందడం లేదనడానికి ఇది సంకేతం. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 200 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే అది ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రధానంగా గుండె సంబంధిత ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావాలు శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు  అంటే పాదాలు, కాళ్ళకు వ్యాపిస్తాయి. కాళ్లను ప్రభావితం చేసే అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలలో జాంతోమాస్ ఒకటి. ఇది చర్మం కింద పేరుకుపోతుంది. పసుపు లేదా నారింజ రంగు గడ్డలను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ పెరుగుదలలు సాధారణంగా కీళ్ళు లేదా స్నాయువుల దగ్గర కనిపిస్తాయి.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: జీర్ణ సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలు ఇవే

( high-cholesterol | health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news)

Advertisment
Advertisment
Advertisment