Gas: సరైన ఆహారం, జీవనశైలి లేకపోవడం వల్ల తరచుగా కడుపు సమస్యలు వస్తాయి. వాటిలో అత్యంత సాధారణమైనవి గ్యాస్, ఆమ్లత్వం. గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలలో ప్రజలు మందులు తీసుకోవడానికి బదులుగా కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. గ్యాస్, అసిడిటీ ఉంటే కూల్ డ్రింక్ లేదా సోడా తాగడం ఈ నివారణలలో ఒకటి. కూల్ డ్రింక్ లేదా సోడా తాగడం వల్ల వెంటనే బర్పింగ్ వస్తుంది. గ్యాస్ అసిడిటీకి ఈ రెమెడీని ప్రయత్నిస్తున్న వారు చాలా మంది ఉంటారు. చల్లని పానీయం లేదా సోడా తాగిన తర్వాత తేనుపు రావడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుందని ప్రజలు నమ్ముతారు.

ఆహారాన్ని కుళ్ళిపోయేలా చేస్తుంది:

మన దేశంలో గ్యాస్, అసిడిటీ అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు. చాలా మంది ప్రతిరోజూ ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. తినడం, తాగడంపై నియంత్రణ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు ఈ సమస్యకు కారణాలు. శీతల పానీయం తాగిన తర్వాత తేనుపు రావడం గ్యాస్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సంకేతంగా నమ్ముతారు. దీనిలో ఎలాంటి నిజం లేదంటున్నారు నిపుణులు. అంటే కూల్ డ్రింక్స్ లేదా సోడా తాగడం వల్ల కడుపు నుండి గ్యాస్ విడుదల కాదని చెబుతున్నారు. ఆమ్లత్వం లేదా వాయువు సంభవించినప్పుడు  సోడా తాగడం వల్ల పేగులపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. సోడా తాగడం వల్ల పేగుల్లో స్థలం ఏర్పడుతుంది, దీనివల్ల తేనుపు వస్తుంది, కానీ శీతల పానీయాలు తాగిన తర్వాత శరీరంలోకి ప్రవేశించే కార్బన్ డయాక్సైడ్ కడుపులోని ఆహారాన్ని శరీరం లోపల కుళ్ళిపోయేలా చేస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి: ధూమపానం చేయని వారిలోనూ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్

ఇది శరీరానికి హానికరం అంటున్నారు. గ్యాస్, అసిడిటీ సమయంలో శీతల పానీయాలు తాగడం వల్ల ఇతర దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయి. శీతల పానీయాలు తాగడం వల్ల వేగంగా బరువు పెరుగుతారు. అలాగే డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలకు తరచుగా శీతల పానీయాలు లేదా సోడాలు తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఫ్యాటీ లివర్ వంటి వ్యాధులు వస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా శీతల పానీయాలు తాగడం వల్ల ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ ఆహారాలను పొరపాటున కూడా చల్లగా తినవద్దు

( Tags : health-tips | health tips in telugu | latest health tips | best-health-tips | latest-news | telugu-news )