బాడీవెయిట్ వర్కౌట్లు అన్ని వయసుల వారికి సురక్షితమైనవి, ప్రభావవంతమైనవి. జిమ్కు వెళ్లకుండానే.. ఎటువంటి పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లో సులభంగా, ప్రభావవంతంగా ఫిట్గా ఉండాలనుకునే వారికి ఈ 7 వ్యాయామాలు ఒక శక్తివంతమైన పరిష్కారమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఒకప్పుడు పెద్ద పెద్ద లీడర్లుగా ఎదిగినవారంతా తమ రాజకీయ ప్రస్థానాన్ని సర్పంచ్స్థాయి నుంచి ప్రారంభించినవారే. వీరిలో చాలామంది ఎన్నిక లేకుండానే ఏకగ్రీవంగా సర్పంచ్గా ఎన్నికయ్యారు. తరువాతి కాలంలో ఎమ్మెల్యేలుగా, మంత్రులుగా కూడా పనిచేశారు.
యాంటీ బయాటిక్స్ను సరిగ్గా, బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించకపోతే.. భవిష్యత్తులో సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా చికిత్సకు లొంగని విధంగా మారవచ్చు. పరిస్థితి చేయి దాటకముందే ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం.. యాంటీ బయాటిక్స్ వాడకంలో అలవాటును తక్షణం మార్చుకోవాలి.
ప్రభాస్ 'ది రాజా సాబ్'పై భారీ హైప్ ఉంది. ‘రెబల్ సాబ్’ హిందీ పాట దేశవ్యాప్తంగా ట్రెండ్ అవుతుంది. మాళవిక, నిధి, రిద్ధి హీరోయిన్లు, ఈ సినిమా AP,TSలో 130 కోట్లు పైగా ప్రీ–రిలీజ్ బిజినెస్ చేసింది. మారుతి డైరెక్షన్ లో ఈ హారర్–కామెడీ సంక్రాంతికి విడుదల కానుంది.
తన చానల్ వీక్షకులను పెంచుకోవాలని భావించిన ఓ యూట్యూబర్ మాజీ మావోయిస్టుతో సంచలన ఇంటర్వ్యూ చేశాడు. ఈ సందర్భంగా మావోయిస్టుగా ఉన్న సమయంలో తను చేసిన హత్యలను వివరించాడు. ఆ ఇంటర్వ్యూ చూసిన ఓ వ్యక్తి తన తండ్రి చావుకు కారణమని భావించి అతన్నిదారుణంగా హత్య చేశాడు.
శ్రీలంకలో గత కొన్ని రోజులుగా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. దానికి దిత్వా తుఫాను కూడా తోడైంది. దీంతో అక్కడ ఆకస్మిక వరదలు పలు ప్రాంతాలను ముంచెత్తాయి. ఇందులో 56 మంది మృతి చెందారు.
టాలీవుడ్ నం. 1 హీరో ఎవరు? అన్న ప్రశ్నకు అన్ని AI టూల్స్ ఒకే సమాధానం ఇవ్వడం ఆసక్తికరంగా మారింది. ChatGPT, Grok, Gemini వంటి AIలు ప్రభాస్ను నం 1, అల్లు అర్జున్ను నం 2, నం 3లో మహేష్-రామ్ చరణ్ ను చూపిస్తున్నాయి.
పెళ్లి చేసుకోవాలనుకునే జంటలకు నిజంగా ఇది షాకే అని చెప్పాలి. ఎందుకంటే.. మరో మూడు నెలలల వరకూ పెళ్లికి అసలు ముహూర్తాలే లేవట. దీంతో పెళ్లితో పాటు గృహప్రవేశాలు, ఇతర శుభకార్యాలు చేపట్టే వారికి శుక్ర మౌడ్యమి శుభ ముహూర్తల గండం వెంటాడుతుంది.
పాకిస్తాన్ మాజీ ప్రధాని, క్రికెటర్ ఇమ్రాన్ ఖాన్ ఏమయ్యారు? ప్రపంచ వ్యాప్తంగా తలెత్తిన ప్రశ్న ఇది. ఇమ్రాన్ ఖాన్ చెల్లెళ్లు, కొడుకు ఎవరు అడిగినా ఆయనను చూపించడం లేదు. కనీసం దాని గురించి ఎందుకు మాట్లాడడం లేదు. పాకిస్తాన్ ఏం దాస్తోంది?
/rtv/media/media_files/2025/11/28/putin-and-modi-2025-11-28-13-53-23.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/exercises-2025-11-28-13-38-14.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/fotojet-2025-11-28t131412723-2025-11-28-13-14-45.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/antibiotics-2025-11-28-12-48-32.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/rebel-saab-song-2025-11-28-12-47-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/fotojet-2025-11-28t123229604-2025-11-28-12-33-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/ditwa-2025-11-28-12-14-52.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/tollywood-no1-hero-2025-11-28-12-10-52.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/fotojet-2025-11-28t115217116-2025-11-28-11-53-05.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/11/28/imran-khann-2025-11-28-11-42-57.jpg)
