60 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు బెస్ట్ స్కీమ్స్లో ఇన్వెస్ట్ చేస్తే ఎలాంటి ఆర్థిక సమస్యలు రావు. ముఖ్యంగా సీనియర్ సిటిజన్స్ సేవింగ్స్ స్కీమ్, పోస్ట్ ఆఫీస్ మంత్లీ ఇన్కమ్ స్కీమ్, బ్యాంక్ ఫిక్స్డ్ డిపాజిట్లు, ఎన్సీడీలలో ఇన్వెస్ట్ చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
మహిళలు వయస్సుకు ముందే అలసిపోయి, వృద్ధులుగా కనిపించే అలవాట్లు, జీవనశైలికి బలైపోతారు. ఎక్కువ వయస్సు వ్యక్తిలా కనిపించటానికి ముఖ్య కారణం వ్యాయామం, ఎక్కువ ఆందోళన, ఒత్తిడి, కోపం, నిద్ర లేకపోవడం వల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలు వస్తాయంటున్నారు.
తెలంగాణ ప్రభుత్వం మరో కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. యూనివర్శిటీ ప్రొఫెసర్ల పదవీ విరమణ వయసును పెంచింది. ప్రస్తుతం 60 ఏళ్ళుగా ఉన్న దీన్ని 65కు పెంచింది.
మనుషుల ఆయుష్షును పెంచే మందు వచ్చేస్తోంది. ప్రస్తుతం ఉన్న అలవాట్ల వలన మానవులు చాలా తొందరగా చనిపోతున్నారు. దీనిని అరికట్టేందుకు, పూర్వం రోజుల్లోలా ఎక్కువ కాలం బతికి ఉండేలా ఔషధాలను తయారు చేస్తున్నారు సైంటిస్టులు.
ఉద్యోగ నియామకాల మీద తెలంగాణ గవర్నమెంట్ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. తెలంగాణ నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది. ఉద్యోగ నియామక పరీక్షల వయోపరిమితిని 44 నుంచి 46 ఏళ్ళకు పెంచుతూ నిర్ణయం తీసుకుంది. యూనిఫామ్ సర్వీస్ మినహాయిస్తూ వయోపరిమితి పెంచింది.
ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, ఆహారపు అలవాటు, శారీరక శ్రమలతో పాటు నిద్ర కూడా ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మంచి ఎదుగుదలతోపాటు శరీరం, మనస్సు బాగా పనిచేయడానికి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తూ, హార్మోన్ నియంత్రణలో ఉండాలంటే 9 గంటలు నిద్ర పోవాలని చెబుతున్నారు.
ఒబేసిటీ ఇప్పుడు అన్నింటికన్నా అతి పెద్ద సమస్యగా తయారయింది. దీనికి కారణాలు అనేకం. కొంతమందికి కొన్ని శారీరక సమస్యల వల్ల వస్తుంటే మరికొంత మందికి మితిమీరిన ఆహారం, బద్ధకం వల్ల వస్తోంది. లావు తగ్గుతున్నారా లేదా అన్న విషయం పక్కన పెడితే దాని మీద ఎవేర్ సెస్ బాగా పెరిగిపోయింది. ఇంకా చెప్పాలంటే అదొక ఫ్యాషన్ కింద తయారయిపోయింది. దానికి తగ్గట్టే బోలెడు రకాల ఫిట్ నెస్ మంత్రాలు కూడా వచ్చేస్తున్నాయి. కల్ట్ ఫిట్ నెస్, యోగా, వర్కౌట్స్, జిమ్ ఇంకోటి, ఇంకోటి... లావు తగ్గడానికి వీటిని ఉపయోగిస్తే పర్వాలేదు కానీ దాన్ని ఫ్యాషన్ గా, పేషన్ గా కూడా తీసుకుంటేనే ప్రమాదం. ఇప్పడు అదే జరుగుతోంది. మితిమీరిన వర్కౌట్లు చేయడం, తమ బాడీకి ఏది సరిపోతుందో తెలుసుకోకుండా ట్రైనింగ్ లు ఫాలో అయిపోవడం...ప్రాణాల మీదకు తెస్తోంది. సెలబ్రిటీలు కూడా ఇందుకు ఏ మాత్రం తీసిపోవడం లేదు.
/rtv/media/media_files/2025/06/24/trump-issues-warning-for-israel-after-ceasefire-violations-2025-06-24-17-13-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/17/scheme-2025-08-17-15-21-26.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/06/19/women-age-old-2025-06-19-18-47-33.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/Osmania-University-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/07/FotoJet-17-8.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/ts-students-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Does-sleep-have-anything-to-do-with-age--jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/10/work-jpg.webp)
