అశ్వగంధ ఇసుక లేదా తేలికపాటి ఎర్రటి లోమ్ నేలల్లో బాగా పెరుగుతుంది. నీరు నిలవకుండా చూసుకోవాలి. వర్షాలు ప్రారంభమయ్యే ముందు భూమిని 2-3 సార్లు దున్నాలి. అయితే నాణ్యమైన విత్తనాలు ఎంచుకుని నర్సరీలో వేసిన 35-40 రోజుల్లో ప్రధాన పొలంలోకి నాటాలి.
వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మనిషి మెదడు పరిమాణం సహజంగానే తగ్గుతూ వస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రక్రియ పురుషులలో మహిళల కంటే వేగంగా జరుగుతుందని తాజాగా నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యంలో స్త్రీ, పురుషుల మెదళ్ల మధ్య తేడాలు ఈ పరిశోధనలో తేలాయి.
చలికాలంలో ఉదయం త్వరగా.. చురుకుగా మంచం దిగడానికి చాలామంది ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. చల్లటి గాలిలో లేవాలంటే అది ఒక పెద్ద సవాలుగా అనిపిస్తుంది. అయితే ఉదయం నిద్ర లేవడానికి సహాయపడే సులభ చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
ఇంట్లోనూ ఎలుకల సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే.. వాటిని చంపకుండా సులభంగా పారదోలేందుకు ఉపయోగపడే చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతి చాలా చౌకగా, సులభంగా ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. వాటినికి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
సోన్ పాపిడి అనేది శనగ పిండి, మైదా పిండి, పంచదార పాకంతో తయారు చేసే తీపి పదర్థారం. ఇది నోట్లో పెట్టుకోగానే కరిగిపోయే పొరల రూపంలో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా దీపావళికి దీన్ని బహుమతిగా ఇవ్వడం ఒక సంప్రదాయంగా మారిపోయింది.
దీపావళికి మెరిసే చర్మం కోసం ఇంట్లోనే బంగాళాదుంప ఫేస్ ప్యాక్ చేసుకోండి. బంగాళాదుంప రసంలో తేనె, కొద్దిగా నిమ్మరసం కలిపి ముఖానికి పట్టించండి. ఇది మచ్చలను తగ్గిస్తుంది, చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. దీంతో మీ ముఖం కాంతివంతంగా, మృదువుగా మారుతుంది.
నేటి బిజీ బిజీ లైఫ్ లో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది. ముఖ్యంగా సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగులు, వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేసేవారు 24 గంటలు కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చొని ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు.
ఈరోజు శ్రీ విశ్వవసు నామ సంవత్సరం, ఆశ్వయుజ మాసం 2025 అక్టోబర్ 19 ఆదివారం శరత్ రుతువు, దక్షిణాయనం మాస శివరాత్రి రాశుల ఫలాలు ఎలా ఉండనున్నాయో తెలుసుకుందాం. ఏ రాశులకు అదృష్టం కలిసి వస్తుంది? ఏ రాశులు కాస్త ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది? ఆ పూర్తి సమాచారం ఏంటంటే ...
ధంతేరాస్ రోజున కొన్ని ప్రత్యేక వస్తువులను ఇంట్లోకి తీసుకువస్తే సంవత్సరం పొడవునా లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం లభిస్తుంది. ఈ వస్తువులు ఆనందం, శ్రేయస్సు, ఆరోగ్యం, సానుకూల శక్తికి చిహ్నాలుగా చెబుతున్నారు. ఆ వస్తువుల గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
/rtv/media/media_files/2025/10/19/dog-2025-10-19-18-01-13.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/ashwagandha-2025-10-19-17-47-02.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/alzheimer-2025-10-19-16-53-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/waking-up-morning-2025-10-19-16-01-46.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/kitchen-tips-2025-10-19-15-06-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/sohan-papdi-2025-10-19-13-28-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/potato-face-pack-2025-10-19-12-25-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/19/health-2025-10-19-11-18-16.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/11/today-horoscope-2025-07-11-06-26-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/10/gomati-chakra-2025-10-10-12-18-08.jpg)
