Ginger Tea: అల్లం టీలో రెండు పదార్థాలు కలిపి తాగండి... ఆ సమస్యలన్నీ పరార్

Ginger Tea: ప్రకృతిలో మారుతున్న రుతువులతో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. వాటిల్లో ఎక్కువగా జలుబు, దగ్గు, అనేక కాలానుగుణ ఇన్ఫెక్షన్లు మనల్ని ఇబ్బంది పెడతాయి. ప్రస్తుత వాతావరణం అంటే చలికాలం.. ఉదయం పూట చల్లని గాలి వీస్తుంది. మధ్యాహ్నం పూట విపరీతమైన వేడి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా బలహీనమైన రోగనిరోధకశక్తి ఉన్నవారు ఈ మారుతున్న వాతావరణం వల్ల త్వరగా ప్రభావితమవుతారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మారుతున్న వాతావరణం మధ్య మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమని నిపుణులు అంటున్నారు. మరి దగ్గు, గొంతు నొప్పి తగ్గాలంటే అల్లం టీ ఏం వేసుకోవాలని అది మనకు ఎలా ఉపయోగంగా ఉంటుదో ఈ ఆర్టికల్‌లో కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

అల్లం టీలో బెల్లం- తులసి:

ఈ వాతావరణంలో.. కొంతమంది పొడి దగ్గుతో బాధపడుతుంటే, మరికొందరు కఫంతో బాధపడుతుంటారు. అటువంటి సమయంలో మారుతున్న రుతువుల మధ్య రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం ద్వారా కాలానుగుణ అలెర్జీల నుంచి రక్షించడానికి దాదాపు అన్ని ఇళ్లలో అనేక నివారణలు ప్రయత్నిస్తారు.  వాటిల్లో అల్లం టీ ఒకటి.  అల్లం రసం తాగడం వల్ల దగ్గు,  జలుబు సమస్యలు రావు. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అల్లం రసంలో తులసిని కలపవచ్చు. తులసిలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి జలుబు, ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాల నుంచి రక్షిస్తాయి. ఈ రెండు పదార్థాలను అల్లం రసం, అల్లం టీలో కలపడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: రోజూ ఒక కప్పు బ్లాక్ కాఫీ తాగారంటే ఈ సమస్యలన్నీ పరార్

దీనితో పాటు, బెల్లం శరీరానికి బలాన్ని ఇచ్చే ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. పసుపు ఆరోగ్యకరమైన శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, ఊపిరితిత్తులను నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. బెల్లం శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగించి శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది. అల్లం టీలో బెల్లం కలిపి తీసుకున్న మంచి ఫలితం ఉంటుంది. బెల్లం నలుగు రకాలుగా ఉంటుంది. తెల్ల, నల్ల, మెత్త, గట్టి బెల్లం ఉంటుంది. ఈ బెల్లం నేల రకాన్ని, నీటి పారుదల సౌకర్యాన్ని బట్టి ఇలా మారుతుంది. ఈ నాలుగు రకాల్లో ఏది తిన్న శరీరానికి ఉపయోగ కరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఇది కూడా చదవండి: దగ్గు సిరప్ తీసుకున్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే జరిగేది ఇదే