spinach

foods-higiron-healthy-dieting-eating-concept-2024-10-14-10-41-29-utc (1)వెబ్ స్టోరీస్

ఈ పదార్థాల్లోనే ఐరన్ ఎక్కువ

పాలకూర, నువ్వులు, బీట్‌రూట్, బెల్లం, శనగలు, వేరుశనగ, బీన్స్, పాలలో ఎక్కువగా ఐరన్ ఉంటుంది. వెబ్ స్టోరీస్ | లైఫ్ స్టైల్

By Kusuma
Vegetable Rates : కొత్తిమీర రూ.260.. పాలకూర రూ.120... ఇక తిన్నట్లే!బిజినెస్

Vegetable Rates : కొత్తిమీర రూ.260.. పాలకూర రూ.120... ఇక తిన్నట్లే!

జూన్ నెల ఒకటో తేదీ తర్వాత నుంచి కూరగాయల ధరలు రాకెట్ లా దూసుకుపోతున్నాయి. కూరగాయ ఏది ముట్టుకున్న వంద రూపాయలు అన్నట్లు ఉంది. దీంతో జనాలు కూరగాయలు కొనాలంటేనే హడలిపోతున్నారు.ఎంతలా అంటే కొత్తిమీర కేజీ కట్ట ఏకంగా రూ. 260 గా ఉంది.

By Bhavana
Spinach Health: పాలకూర తింటే.. ఇన్ని సమస్యలు దూరమా..!Latest News In Telugu

Spinach Health: పాలకూర తింటే.. ఇన్ని సమస్యలు దూరమా..!

మనం రోజు తినే ఆహారంలో ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తింటుంటాము. వాటిలో ముఖ్యంగా పాలకూర తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా లాభాలున్నాయి. ఎముకల ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియ, కంటి ఆరోగ్యం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడును.

By Archana
Web Stories