రోజు పొద్దున మొలకెత్తిన విత్తనాలు (Sprouts) తినండి. ఆ తరువాత ఓ గంటసేపు గ్యాప్ ఇచ్చి ఏదైనా ఓ పండు లేదా కూరగాయ జూస్ తాగండి.. మళ్లీ మధ్యాహ్నం అన్నం తినేయండి.. రాత్రికి అన్నం బదులుగా నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ నాలుగు రకాలు పెట్టుకుని తినండి.
వీర్యకణాల నాణ్యత ఎక్కువగా ఉండే మగవాళ్లు ఎక్కువకాలం జీవిస్తారని డెన్మార్క్ కోపెన్హెగెన్ యూనివర్సిటీ చేసిన అధ్యాయనంలో తేలింది. 50ఏళ్లగా 78 వేల మంది పురుషులపై ఈ అధ్యయనం చేశారు. స్పెర్మ్ కౌంట్, క్వాలిటీ ఎక్కువుంటే 3ఏళ్లు ఎక్కువగా బతుకుతారని తెలిసింది.
స్పెర్మ్ డొనర్ కైల్ గోర్డీ 2025 చివరి నాటికి 100 మంది పిల్లలకు తండ్రి అవ్వనున్నాడు. లాస్ ఏంజిల్స్కు చెందిన కైల్ గోర్డీ మహిళలకు ఉచితంగా స్పెర్మ్ డొనేట్ చేస్తున్నాడు. ఇప్పటి వరకు గోర్డీ 87 మంది పిల్లలు కనడానికి వీర్యకణాలను దానం చేశాడు.
పురుషుల్లో వీర్య కణాల సంఖ్య తగ్గిపోవడానికి బలమైన కారణం పెస్టిసైడ్స్ అంటున్నారు వైద్యులు. ఎన్విరాన్మెంటల్ హెల్త్ పర్స్పెక్టివ్స్ జర్నల్ తాజా అధ్యయనం ప్రకారం గడిచిన 50 ఏళ్లలో ఒక మిల్లీలీటర్ వీర్యంలో ఉండే కణాల సంఖ్య 50% తగ్గిపోయిందని తెలిపారు.
/rtv/media/media_files/2025/12/29/sperm-donation-2025-12-29-15-00-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/14/sperm-count-2025-07-14-12-17-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/06/xDMWOVYOmWgJKuAnSvom.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/16/ANpG5iX4CSuNd9UCXPBo.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2023/11/FotoJet-2023-11-20T084357.455-jpg.webp)
