మనం సానుకూలంగా ఉన్నంత కాలం, ఇతరులు అలాగే ఉంటారు. గాలి మాటల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వాళ్లు మాట్లాడితే అది మీ పని మీద ప్రభావం చూపిస్తే.. లేదా మీ గురించి అబద్ధాలు చెబితే, ప్రతిష్టను దెబ్బతీస్తే స్పందించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వేసవిలో ఈ పండును తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీనిలోని సహజ శీతలీకరణ ప్రభావం శరీరాన్ని లోపలి నుంచి చల్లబరుస్తుంది. సమ్మర్ లో దీనిని తినడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించి హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
జీర్ణక్రియకు దోహదపడే నిటిసినోన్ మెడిసిన్ తీసుకున్న వారి రక్తం తాగిన దోమలు 12గంటల్లో చనిపోతున్నాయని శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. దీంతో మలేరియా లాంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులను అరికట్టవచ్చని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. నిటిసినోన్ మనుషులకు, పర్యావరణానికి హాని చేయదు.
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగితే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జీర్ణ సమస్యలను క్లియర్ చేయడంలో కూడా ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. దీనిలోని విటమిన్ సి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఇటీవలే పరిశోధనలో మెషీన్ కాఫీలో కొలెస్ట్రాల్ పెంచే సమ్మేళనాలు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తేలింది. దీనిలోని మెటల్ ఫిల్టర్లు కారణంగా.. కాఫీలోని కొలెస్ట్రాల్ సమ్మేళనాలు నేరుగా కాఫీలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
కీళ్ల నొప్పుల నుంచి విముక్తి పొందడానికి పసుపు, అల్లం, కలబంద, గ్రీన్ టీ బాగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలోని పోషకాలు కండరాలను బలంగా ఉంచుతాయి. అలాగే కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు పెరుగు వినియోగం అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నిజానికి, పెరుగులో మంచి మొత్తంలో మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది బిపిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
పచ్చి బొప్పాయిలో ఉండే పపైన్ అనే ఎంజైమ్ శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పచ్చి బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి, చర్మం, జుట్టుకు చాలా ప్రయోజనకరంగా చెప్పుకోవచ్చు.
యాలకుల పోషకాల ప్రయోజనాలను పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం 4 నుండి 5 యాలకుల తొక్క తీసి 1 లీటరు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టడం. మరుసటి రోజు ఉదయం ఈ నీటిని మరిగించి వడకట్టి ఒక పాత్రలో పోయాలి. దీన్ని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. బరువు తగ్గడానికి యాలకులను ఉపయోగించవచ్చు.
/rtv/media/media_files/c3BXu7xM82FJvlm1mdwl.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/08/hYNOEvm8E4KkNSkqiZ8o.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/04/xTcU69CcUMf2dHbXG3pv.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/28/uAtxvdjizE7N0d7KAJ0J.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/19/remedy-with-lemon-juice8-858102.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/24/C8QywZMJ22kjynd4bzQt.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/15/wBoUXDt74EJiEZrPJYKf.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/08/curd-9-scaled.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/25/ETrynhTyRe34BAYJJwD4.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/13/FbUCUHSVVGkaTvq6a9ni.jpg)
