belly-fat-loss

Belly Fat Control Tipsలైఫ్ స్టైల్

Belly Fat Control Tips: జిమ్‌‌కు వెళ్లకుండా బెల్లీ ఫ్యాట్‌ కంట్రోల్.. ఇలా చేస్తే చాలు- డాక్టర్ షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్

జిమ్‌కు వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే బెల్లీ ఫ్యాట్ కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చని ఓ వైద్యురాలు తెలిపారు. భోజనానికి ముందు ప్రతిరోజూ నాలుగు టమోటాలు తినాలని అన్నారు. ఇది బొడ్డు కొవ్వును కరిగించి ఫిట్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందని తెలిపారు. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

By Seetha Ram
Belly Fat waterవెబ్ స్టోరీస్

ఈ యోగాసనాలతో బెల్లీ ఫ్యాట్‌కు చెక్

బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవాలంటే కొన్ని యోగాసానాలు చేయాలి. సేతుబంధనాసన, నౌకాసన, బాలాసనం, సుప్తమత్స్యేంద్రాసన, భుజంగాసనం చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్

By Kusuma
Weight Loss | కొవ్వు తగ్గాలంటే ఒక్క నెల ఇలా చేయండి చాలు..లైఫ్ స్టైల్

Weight Loss | కొవ్వు తగ్గాలంటే ఒక్క నెల ఇలా చేయండి చాలు..

బరువు తగ్గడానికి, ఆహారం మరియు వ్యాయామం విషయంలో చాలా నిగ్రహం అవసరం. బరువు తగ్గడం అంత సులభం కాదు, కానీ ఈ ఆర్టికల్ లో మీకు కొన్ని బరువు తగ్గే టిప్స్ ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

By Lok Prakash
Web Stories