నేటి కాలంలో చాలామంది నిద్రలోనే చనిపోతున్నారు. ముఖ్యంగా అలసట, శ్వాస ఇబ్బందులు, పాదాలు, కాళ్ళలో వాపు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ధూమపానం, మద్యపానాన్ని పూర్తిగా నివారించడం, నిత్యం స్వల్ప వ్యాయామంతో సమస్య తగ్గుతుంది.
గోళ్లు అసాధారణంగా వంకరగా మారడం, తెల్లటి చారలు ఏర్పడడం కూడా కాలేయ ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిలో లోపాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది కాలేయ వైఫల్యం లేదా దీర్ఘకాలిక సిర్రోసిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు సంకేతంగా చెబుతారు. వేళ్లలో కనిపించే ఈ మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకూడది.
కడుపులో నులిపురుగుల సమస్య చిన్నదిగా అనిపించినా.. దీని ప్రభావం శరీరంపై తీవ్రమైనదిగా ఉండొచ్చు. ఆకలి తగ్గడం, బరువు తగ్గిపోవడం, అలసట, కడుపు నొప్పి, వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. పసుపును గోరు వెచ్చని నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే నులిపురుగుల ప్రభావం తగ్గుతుంది.
బట్టతల సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఉల్లిపాయ రసం, ఉల్లిపాయ నూనె బాగా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ నూనెను డైలీ తలకు రాయడం వల్ల బట్టతల సమస్య తీరిపోతుందని, జన్మలో ఈ సమస్య మళ్లీ రాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వర్షాకాలంలో తేమ వల్ల తల చర్మం సులభంగా మురికి పేరుకుపోతుంది. నూనె రాయడం ఈ సీజన్లో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా చేయాలి. కనుక వారానికి రెండు సార్లు మాత్రమే గోరు వెచ్చని కొబ్బరి లేదా బాదం నూనెను తల చర్మానికి రాయాలి. కొన్ని గంటల తర్వాత మృదువైన షాంపూతో కడగాలి.
వయస్సు పెరిగినా పెళ్లి విషయమై పురోగతి లేకపోతే.. అది ఆ కుటుంబానికి భారం లాంటిదిగా మారుతుంది. అలాంటి పరిస్థితుల్లో “కాత్యాయనీ మహామాయే, మహాయోగిన్యధీశ్వరి, నందగోపసుతం దేవి, పతిం మే కురు తే నమః” అనే ఈ మంత్రాన్ని ప్రతి రోజు భక్తితో జపిస్తే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి.
ఉత్తర భారతదేశంలో వివాహం కాకుండా ఉన్న యువతులు, తమకు కావలసిన మంచి వరుడు రావాలని ఆశిస్తూ తీజ్ రోజున ఉపవాసాన్ని పాటిస్తారు. వారు శివ–పార్వతిని భక్తితో పూజించడం ద్వారా ప్రేమ సంబంధమైన సమస్యలు, పెళ్లిలో వచ్చే అడ్డంకులు తొలగిపోతాయని నమ్మకం.
ఇంటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, ఉదయాన్నే లేచి ముగ్గులు పెట్టుకోవడం వంటివి చేయడం వల్ల ఇంట్లో ఉన్న దరిద్రం వెళ్లిపోతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. అలాగే తెగిపోయిన చెప్పులు అసలు ఇంట్లో ఉంచకూడదని అంటున్నారు.
సంతానోత్పత్తికి అవసరమైన హార్మోన్ల సమతుల్యతను, గర్భాశయ ఆరోగ్యాన్ని, అండాల నాణ్యతను, స్పెర్మ్ శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సరైన ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. IVF ప్రారంభించేముందు మహిళలు, పురుషులు శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేయడం ద్వారా హార్మోన్ల సమతుల్యతను పొందవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/07/27/non-veg-side-effects-2025-07-27-20-40-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/sleep-death-2025-07-27-20-13-38.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/liver-damage-2025-07-27-19-57-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/stomach-worms-2025-07-27-19-39-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/bald-hair-2025-07-27-19-42-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/hair-fall-2025-07-27-19-29-26.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/mantra-2025-07-27-18-13-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/teej-fasting-2025-07-27-17-57-41.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/lakshmi-devi-2025-07-27-16-43-54.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/pre-ivf-diet-plan-2025-07-27-16-05-08.jpg)
