శివుని నామస్మరణతోపాటు చంద్రదేవుని పూజ కూడా సోమవారం ముఖ్యమైన సంప్రదాయంగా ఉంది. సోమవారానికి 'సోమ' అనే పదం కూడా చంద్రునినే సూచిస్తుంది. జాతకంలో చంద్రుని బలహీనత కారణంగా మానసిక అనారోగ్యం, మానసిక ఒత్తిడి, అశాంతి వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయని నమ్మకం.
శ్రావణ మాసంలో వెండి నాగనాగిన్ను శివలింగానికి సమర్పించడం వల్ల దైవిక కృప, రక్షణ, జీవితంలో ఉన్న అశుభతల నివారణ పొందుతాయని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ముఖ్యంగా కాలసర్ప దోషం ఉన్నవారు ఈ పూజను చేస్తే ఉపశమనం పొందతారని జ్యోతిష పండితులు అంటున్నారు.
ఉపవాసానికి హిందూ మత గ్రంథాల్లో విశేషమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. అయితే ఉపవాసం అంటే ఆకలితో, దాహంతో ఉండటం లేదా మౌనంగా గడిపేయడమే కాదు. ఉపవాసం అంటే ‘ఉప’ అంటే దగ్గరగా, ‘వాసం’ అంటే నివాసం. అంటే భగవంతునికి దగ్గరగా ఉండడం.
మాంసాన్ని జీర్ణం చేయడానికి ఎక్కువ టైం పడుతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడిని పెంచి, అజీర్ణం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఎర్ర మాంసంలో ఉండే సంతృప్త కొవ్వులు చెడు కొలెస్ట్రాల్ను పెంచి గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నేటి కాలంలో చాలామంది నిద్రలోనే చనిపోతున్నారు. ముఖ్యంగా అలసట, శ్వాస ఇబ్బందులు, పాదాలు, కాళ్ళలో వాపు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ధూమపానం, మద్యపానాన్ని పూర్తిగా నివారించడం, నిత్యం స్వల్ప వ్యాయామంతో సమస్య తగ్గుతుంది.
గోళ్లు అసాధారణంగా వంకరగా మారడం, తెల్లటి చారలు ఏర్పడడం కూడా కాలేయ ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిలో లోపాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది కాలేయ వైఫల్యం లేదా దీర్ఘకాలిక సిర్రోసిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు సంకేతంగా చెబుతారు. వేళ్లలో కనిపించే ఈ మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకూడది.
కడుపులో నులిపురుగుల సమస్య చిన్నదిగా అనిపించినా.. దీని ప్రభావం శరీరంపై తీవ్రమైనదిగా ఉండొచ్చు. ఆకలి తగ్గడం, బరువు తగ్గిపోవడం, అలసట, కడుపు నొప్పి, వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. పసుపును గోరు వెచ్చని నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే నులిపురుగుల ప్రభావం తగ్గుతుంది.
బట్టతల సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఉల్లిపాయ రసం, ఉల్లిపాయ నూనె బాగా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ నూనెను డైలీ తలకు రాయడం వల్ల బట్టతల సమస్య తీరిపోతుందని, జన్మలో ఈ సమస్య మళ్లీ రాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వర్షాకాలంలో తేమ వల్ల తల చర్మం సులభంగా మురికి పేరుకుపోతుంది. నూనె రాయడం ఈ సీజన్లో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా చేయాలి. కనుక వారానికి రెండు సార్లు మాత్రమే గోరు వెచ్చని కొబ్బరి లేదా బాదం నూనెను తల చర్మానికి రాయాలి. కొన్ని గంటల తర్వాత మృదువైన షాంపూతో కడగాలి.
/rtv/media/media_files/2025/07/28/acidity-tablets-2025-07-28-10-56-59.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/28/monday-puja-2025-07-28-09-30-11.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/28/silver-snakes-on-the-shivalinga-2025-07-28-07-09-55.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/28/fasting-2025-07-28-06-54-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/non-veg-side-effects-2025-07-27-20-40-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/sleep-death-2025-07-27-20-13-38.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/liver-damage-2025-07-27-19-57-20.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/stomach-worms-2025-07-27-19-39-10.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/bald-hair-2025-07-27-19-42-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/27/hair-fall-2025-07-27-19-29-26.jpg)
