బనానా ప్రొటీన్ స్మూతీ చాల ఈజీగా ప్రిపేర్ చేసుకోవచ్చు. అరటి పండ్లు, పాలు, డ్రైఫ్రూట్స్, పీనట్ బటర్, తేనెతో తయారయ్యే ఈ స్మూతీ శరీరానికి వెంటనే శక్తిని ఇస్తుంది. వ్యాయామం తర్వాత లేదా ఉదయం తాగితే చాలా మంచిది.
వాష్రూమ్లో తెలియకుండానే కొన్ని సాధారణ తప్పులు చేస్తుంటారు. ఈ అలవాట్లే కాలక్రమేణా పెద్ద ఆనారోగ్య ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి. జీర్ణకోశ నిపుణులు ఈ అలవాట్లను సరిదిద్దుకుని సలహాలను ఇస్తున్నారు. వాటిని తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
మహిళలు రాత్రిపూట వంటగదిలో ఎంగిలి పాత్రలను ఉంచకుండా శుభ్రం చేసి పడుకోవాలి. అపరిశుభ్రమైన వంటగది ఇంట్లో నెగెటివ్ శక్తిని పెంచుతుంది. గోడకు లేదా తలుపుకు కాళ్లు ఆనించి పడుకోవడం వల్ల కూడా అశుభాలు, లక్ష్మీ కటాక్షం తగ్గుతుందని వాస్తు శాస్త్రం సూచిస్తుంది.
ఎగ్గోజ్ (Eggoz) అనేది భారతదేశంలో వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న, ప్రసిద్ధి చెందిన గుడ్ల బ్రాండ్. వీరు సాంప్రదాయ పద్ధతులకు భిన్నంగా, అత్యాధునిక సాంకేతికతను ఉపయోగించి పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే నాణ్యమైన గుడ్లను వినియోగదారులకు అందిస్తారు.
హల్దీ వేడుక కేవలం ఒక ఆచారం మాత్రమే కాదు.. అది మత విశ్వాసాలు, ఆరోగ్యం, సామాజిక అనుబంధాల కలయిక. అందుకే ఎన్ని తరాలు మారినా, ఎన్ని ఆధునిక పోకడలు వచ్చినా ఈ పసుపు పూత భారతీయ వివాహ వ్యవస్థలో తన ప్రాధాన్యతను నిలుపుకుంటూనే ఉంటుందని పండితులు చెబుతున్నారు.
2025లో భారత ప్రజలు గూగుల్లో ఎక్కువగా తలనొప్పి, జ్వరం, శ్వాస సమస్యలు, అలసట, గొంతు నొప్పి, కడుపు సమస్యలు, ఛాతి నొప్పి, జుట్టు రాలడం, చర్మ సమస్యలు, మానసిక సమస్యలపై సెర్చ్ చేశారు. ఈ డేటా దేశంలో ఆరోగ్యంపై పెరుగుతున్న ఆందోళనను సూచిస్తోంది.
ఆంధ్రప్రదేశ్లో స్క్రబ్ టైఫస్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. శ్రీకాకుళంలో 34 కేసులు నమోదు కాగా, రాష్ట్రంలో 1,317 మందికి పాజిటివ్ వచ్చింది. సాధారణ జ్వరంలా కనిపించే ఈ వ్యాధి ఆలస్యం చేస్తే ప్రమాదకరం. సమయానికి లక్షణాలు గుర్తించి పరీక్షలు చేస్తే చికిత్సతో పూర్తిగా నయమవుతుంది.
పుష్య పుత్రదా ఏకాదశి ప్రతి సంవత్సరం డిసెంబర్ లేదా జనవరి నెలల్లో వస్తుంది. ఈ ఏడాది డిసెంబర్ నెలలో వస్తుంది. ఉదయ తిథి ప్రకారం.. డిసెంబర్ 30, 2025న ఈ వ్రతాన్ని ఆచరించాలని పండితులు చెబుతున్నారు.
మౌని అమావాస్య జనవరి 18, 2026 ఆదివారం నాడు వస్తుంది. ఇది తెల్లవారుజామున 12:03 గంటలకు ప్రారంభమై 19 తెల్లవారుజామున 1:21 వరకు ఉంటుంది. ఈ రోజున గంగా, యమునా వంటి పవిత్ర నదులలో స్నానం చేయడం అత్యంత శ్రేష్ఠంగా భావిస్తారు.
/rtv/media/media_files/2024/12/24/skincare1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/12/13/banana-protein-smoothie-2025-12-13-07-19-31.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/toilet-2025-12-12-17-36-26.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/women-night-not-work-2025-12-12-17-29-15.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/explainer-2025-12-12-16-18-44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/haldi-ceremony-2025-12-12-14-14-45.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/most-searched-health-issues-on-google-2025-12-12-12-53-17.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/11/scrub-typhus-2025-12-11-14-54-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/09/UB2mFejeBRhhGODhx66H.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/29/YnGUPNVFd3lIWxUIIwrA.jpg)
