గర్భధారణ సమయంలో పారాసెటమాల్ వాడకంపై హార్వర్డ్ పరిశోధకులు కొత్త అధ్యయనాన్ని విడుదల చేశారు. దీని ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో పారాసెటమాల్ వాడకం పిల్లల్లో ఆటిజం, ADHD వంటి న్యూరోడెవలప్మెంటల్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని వారు హెచ్చరిస్తున్నారు.
తరచుగా తలనొప్పి రావడం అలసట, ఒత్తిడికి సంకేతం కాకపోవచ్చు. మైగ్రేన్, అధిక రక్తపోటు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు. తలనొప్పులు నీరు లేకపోవడం లేదా కిడ్నీ సమస్యలు వల్ల కూడా వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
డ్రైఫ్రూట్స్ చిన్నారుల జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రతను పెంచుతాయి. వాటిల్లో బాదం, వాల్నట్, జీడిపప్పు, పిస్తా, ఎండిన ద్రాక్ష, తామర గింజలు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటితోపాటు మంచి పోషకాహారం, తగినంత నిద్ర, వ్యాయామం చేయాలి.
ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగం, డెడ్లైన్లు, ఓవర్టైమ్ జీవితంలో భాగమయ్యాయి. ఆఫీస్కి వెళ్లడం, రాత్రి ఆలస్యంగా ఇంటికి వచ్చేవారు ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకోవడం మర్చిపోతున్నారు. అయితే పని మధ్యలో చిన్న విరామాలు, సరైన ఆహారం, నిద్ర, వ్యాయామం వంటి చేస్తే ఈ సమస్య తగ్గుతుంది.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కండరాల నొప్పి, చేతులు, కాళ్లలో తిమ్మిరి, మొద్దుబారడం, చలిగా అనిపించడం కూడా హై కొలెస్ట్రాల్కి లక్షణాలు. ఈ లక్షణాలను చిన్న నొప్పులుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయోదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
శరీరంలో జీర్ణక్రియను సక్రమంగా నడిపించడంలో నీరు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే శరీరంలో నీటి లోపం ఉంటే తరచుగా తలనొప్పి, చర్మం పొడిబారడం, విపరీతమైన అలసట, నోరు, పెదాలు పొడిబారడం, కండరాల తిమ్మిరి వంటి సంకేతాలను ఇస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
భాద్రపద అమావాస్య ఈ ఏడాది అత్యంత ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంది. భాద్రపద అమావాస్య ఆగస్టు 22, 2025న ఉదయం 11:55 గంటలకు ప్రారంభమై, మరుసటి రోజు ఉదయం 11:35 గంటలకు ముగుస్తుంది. పితృదేవతలకు తర్పణాలు, దాన ధర్మాలు చేయాలి.
నాలుకపై నొప్పి, మంట, పుండ్లు, తెల్లటి మచ్చలు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇవన్నీ క్యాన్సర్ లక్షణాలని, వెంటనే చికిత్స తీసుకోకపోతే క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు.
వాతావరణంలో ఆకస్మిక మార్పులు వల్ల రోగాలు ఎక్కువగా వస్తాయి. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, అలెర్జీలు వంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. శుభ్రమైన నీరు మాత్రమే తాగడం, బయటి ఆహారం తగ్గించడం, పరిశుభ్రత పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
/rtv/media/media_files/2025/08/23/ice-cream-with-gulab-jamun-2025-08-23-17-26-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/paracetamol-during-pregnancy-2025-08-23-15-07-58.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/headache-2025-08-23-12-25-13.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/dried-fruits-2025-08-23-10-36-55.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/work-stress-2025-08-23-08-55-37.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/high-cholesterol-2025-08-23-07-28-07.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/drinking-water-2025-08-23-06-51-29.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/17/bhadrapad-amavasya-2025-2025-08-17-09-28-56.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/22/symptoms-on-the-tongue-2025-08-22-21-15-35.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/22/changing-climate-2025-08-22-20-34-33.jpg)
