గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా వచ్చినా.. దాని ముందస్తు లక్షణాలను ముందు నుంచే చూపిస్తుంది. ఛాతీలో అసౌకర్యం, ఎడమ చేయి, దవడ లేదా పళ్లకు నొప్పి, శ్వాస ఆడకపోవడం, అకస్మాత్తుగా చెమట పట్టడం వంటివి గంటల లేదా రోజుల ముందు శరీరం సంకేతాలను ఇస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పీడకలలు రావడం సాధారణమే అయినప్పటికీ.. అవి తరచుగా వచ్చి నిద్రకు భంగం కలిగించి, పగటిపూట ఏకాగ్రత, మానసిక స్థితి, శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంటే.. జాగ్రత్త వహించాలి. పీడకలలు లేదా దుస్వప్నాలు రావడానికి అనేక కారణాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
సరైన జీవనశైలి లేకపోవడం వల్ల కనురెప్పలు పలుచబడటం, రాలిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. కనురెప్పలు రాలిపోతున్నాయని బాధపడుతున్న వారికి ఒత్తుగా, పొడవుగా, దృఢంగా మార్చే కొన్ని అద్భుతమైన ఇంటి చిట్కాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
గోళ్ల చివర మార్పులు, తిమ్మిరి, జలదరింపు, ఎర్రగా మారడం వల్ల లంగ్ క్యాన్సర్ వస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిని ముందుగానే గుర్తిస్తే ఈ ప్రమాదకర క్యాన్సర్ నుంచి బయట పడవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు.
శీతాకాలంలో చల్లని, వేడి గాలుల వల్ల చర్మం తొందరగా పొడిబారుతుంది. దీంతో చర్మంపై పగుళ్లు వచ్చి స్కిన్ డ్రై అవుతుంది. అయితే శీతాకాలంలో చర్మం డ్యామేజ్ కాకుండా ప్రకాశవంతంగా మెరిసిపోవాలంటే తప్పకుండా కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఇంట్లో ఎలాంటి ఆర్థిక సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే బెడ్రూమ్లో అల్మారాను సరైన దిశలో ఉంచాలని పండితులు చెబుతున్నారు. అల్మారాను నైరుతి దిశలో ఉంచడం వల్ల ఇంట్లో డబ్బు వృద్ధి చెందుతుందని వాస్తు నిపుణులు అంటున్నారు.
సాధారణంగా తీసుకునే నీరు కంటే ఇంకా తక్కువగా చలికాలంలో తాగుతుంటారు. దీనివల్ల బాడీ డీహైడ్రేషన్ అయి రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. శీతాకాలంలో కూడా దాహం వేయకపోయినా వాటర్ తాగాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
బట్టతల, జుట్టు పల్చబడటం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి శాస్త్రవేత్తలు గుడ్న్యూస్ చెప్పారు. 20 రోజుల్లో జుట్టు పెరిగే ఒక అద్భుతమైన సీరంను అభివృద్ధి చేసినట్లు నేషనల్ తైవాన్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు ప్రకటించారు. పరిశోధనలో భాగంగా, ఎలుకలపై ఈ సీరంను ప్రయోగించారు.
అల్జీమర్స్ సమస్య పురుషుల కంటే మహిళల్లోనే ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. మెదడు వృద్ధాప్యంలో ఈ వ్యత్యాసానికి జీవక్రియ పనితీరు, ఎపిజెనెటిక్ మార్పులు, హార్మోన్లు వంటి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/10/28/cinnamon-2025-10-28-16-22-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/heart-attack-2025-10-28-15-07-30.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/nightmare-disorder-2025-10-28-14-10-01.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/eyelashes-2025-10-28-13-52-21.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/lung-cancer-2025-10-28-13-23-34.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/28/skin-care-2025-10-28-08-29-43.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/vastu-tips-2025-10-27-16-16-50.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/05/winter-safety.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/serum-2025-10-27-15-41-18.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/27/alzheimer-2025-10-27-14-38-42.jpg)
