Mahashivratri 2025: శివరాత్రికి ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు ఉపవాసం ఉంటున్నారా.. తస్మాత్ జాగ్రత్త

అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు మహా శివరాత్రి ఉపవాసం ఆచరించకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా మధుమేహం, జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు అసలు ఉపవాసం ఉండకూడదు. అలాగే బాడీ నీరసంగా ఉన్నవారు కూడా ఉపవాసం ఉండకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

author-image
By Kusuma
New Update
Maha Sivaratri 2025..

Maha Sivaratri 2025..

Mahashivratri 2025: నేడు మహా శివరాత్రి పండుగ. ఫిబ్రవరి 26వ తేదీన దేశ వ్యాప్తంగా ఈ పండుగను జరుపుకుంటారు. మహా శివరాత్రి నాడు భక్తితో శివుడిని పూజించడం వల్ల కోరిన కోరికలు అన్ని కూడా నెరవేరుతాయని పండితులు చెబుతున్నారు. శివరాత్రి రోజున శివుడిని పూజించడంతో పాటు కొందరు ఉపవాసం ఆచరిస్తారు. ఉపవాసం ఆచరిస్తే ఎలాంటి నియమాలు తెలుసుకోవాలో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం. 

ఇది కూడా చూడండి: Sridhar Babu: MLC ఎన్నికలకు దూరం.. మంత్రి శ్రీధర్ బాబు సంచలన ప్రకటన!

జీర్ణ సమస్యలు రావడంతో పాటు..

మహా శివరాత్రి నాడు చాలా మంది ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ఉపవాసం ఉండకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఉపవాసం ఉంటే ఆరోగ్యం ఇంకా క్షీణిస్తుంది. జీర్ణ సమస్యలు, డయాబెటిస్, నీరసం వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు ఉపవాసం ఉండకపోవడం బెటర్. ఎందుకంటే ఉపవాసం ఉంటే ఈ సమస్యలు పెరుగుతాయి.

ఇది కూడా చూడండి: Almond Vs Coconut Oil: బాదం నూనె వర్సెస్‌ కొబ్బరి నూనె.. ఏది మంచిది?

రోజంతా ఫుడ్ తీసుకోకపోవడం వల్ల బాడీ కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. దీంతో కళ్లు తిరిగి పడిపోయే ప్రమాదం ఉంది. మీరు ఉపవాసం చేయడానికి రెడీగా ఉన్నారంటేనే చేయండి. కాస్త బాడీకి నీరసం అనిపించినా కూడా అసలు ఉపవాసం ఉండవద్దు. ఉపవాసంలో ఉన్నప్పుడు చాలా మంది ఎనర్జీ కోసం కాఫీ, టీలు ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. ఇవి ఆ నిమిషానికి కాస్త ఎనర్జీని ఇచ్చినా కూడా అనారోగ్య సమస్య బారిన పడేలా చేస్తాయి. వీటికి బదులు తులసి టీ, గ్రీ టీ వంటివి తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

ఇది కూడా చూడండి: Pope: పోప్‌ ఆరోగ్య పరిస్థితి విషమం.. ఏమీ చెప్పలేమంటూ అధికారుల ప్రకటన!

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు.  

Advertisment
Advertisment
Advertisment
తదుపరి కథనాన్ని చదవండి

Sri Rama Navami 2025: శ్రీరామ నవమి రోజు ఈ తప్పులు చేయకండి

శ్రీరామ నవమి రోజున ఉపవాసం ఉండటం పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. దీనితో పాటు ఈ రోజున శ్రీరాముని మంత్రాలను జపించడం శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతుంది. శ్రీ రామ్.. జై రామ్.. జై జై రామ్ అనే మంత్రాన్ని జపించవచ్చు. పేదలకు ఆహారం, బట్టలు, డబ్బు దానం చేయవచ్చు.

New Update
Sri Rama Navami 2025

Sri Rama Navami 2025

Sri Rama Navami 2025: హిందూ మతంలో శ్రీరామనవమి పవిత్ర దినం. ఈ రోజున రాముడిని పూజించడం వల్ల ఆనందం, శ్రేయస్సు పెరుగుతుంది. ఈ రోజున కొన్ని ప్రత్యేక నియమాలను పాటించడం వల్ల రాముడి ఆశీస్సులు లభిస్తాయి. శ్రీరామ నవమి రోజున కొన్ని పనులు చేయడం శుభప్రదం అయితే మరికొన్ని పనులు చేయడం అశుభం. రామ నవమి రోజున రాముడిని పూజించడం చాలా శుభప్రదంగా భావిస్తారు. 

శ్రీ రామ్.. జై రామ్ మంత్రాన్ని జపించవచ్చు: 

ఈ రోజున రాముడి విగ్రహాన్ని లేదా చిత్రపటాన్ని గంగా జలంతో అభిషేకించి పువ్వులు, పండ్లు, స్వీట్లు సమర్పించాలి. రామచరిత పారాయణం చేయడం చాలా శుభప్రదంగా భావిస్తారు. దానధర్మాలు చేయడం చాలా శుభప్రదంగా భావిస్తారు. ఈ రోజున పేదలకు ఆహారం, బట్టలు, డబ్బు దానం చేయండి. రామ నవమి రోజున ఉపవాసం ఉండటం చాలా పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. దీనితో పాటు ఈ పవిత్రమైన రోజున శ్రీరాముని మంత్రాలను జపించడం చాలా శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతుంది. శ్రీ రామ్.. జై రామ్.. జై జై రామ్ అనే మంత్రాన్ని జపించవచ్చు. 

ఇది కూడా చదవండి: శ్రీరామ నవమి ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యత ఇదే

ఆంజనేయుడు రాముడికి గొప్ప భక్తుడు. రామ నవమి రోజున హనుమంతుడిని పూజించడం కూడా చాలా శుభప్రదంగా పరిగణించబడుతుంది. ఆంజనేయుడిని పూజించడమే కాకుండా తులసి మొక్కను పూజించడం చాలా పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. తులసి విష్ణువుకు చాలా ప్రియమైన మొక్క. రామనవమి రోజున ఎవరినీ అవమానించకూడదు. అందరినీ ప్రేమగా, గౌరవంగా చూసుకోండి. అబద్ధం చెప్పడం కూడా తప్పుగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోజున నిజం మాట్లాడాలి. అబద్ధాలకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైన పని. ఇతరులతో వాదించకుండా ఉండాలి. రామనవమి రోజున మాంసాహారం తీసుకోకూడదు. బదులుగా వీలైనంత ఎక్కువ సాత్విక ఆహారం తినడంపై దృష్టి పెట్టాలి. దీనితో పాటు ధూమపానం, మద్యం సేవించడం మానేయాలి. జంతువులు, పక్షులను హింసించకూడదు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడం లేదు. 

ఇది కూడా చదవండి: మధుమేహం ఉన్నవారు అల్సర్లను నిర్లక్ష్యం చేస్తే కాలి వేలికి ప్రమాదం

( sri-rama-navami | sri-rama-navami-wishes | latest-news )

Advertisment
Advertisment
Advertisment