Ghee Side Effects : నెయ్యిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి. నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరగదు. అంతేకాకుండా అతిపెద్ద వ్యాధి అంటే థైరాయిడ్‌లో నెయ్యి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. భారతీయ వంటకాల్లో నెయ్యికి ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. పూజ కోసం, అనారోగ్యం లేదా రోజువారీ ఆహారంలో నెయ్యిని సమృద్ధిగా ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా ప్రజలు రోటీ, కిచ్డీ, ఇతర కూరగాయలలో నెయ్యి జోడించడానికి ఇష్టపడతారు. 

Also Read :  అయ్యప్ప భక్తులకు గుడ్ న్యూస్.. ప్రత్యేకంగా 26 రైళ్లు ఏర్పాటు

ఏదైనా వ్యాధి ఉన్నవారు నెయ్యి తినకూడదు:

ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. నెయ్యికి దాని స్వంత ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీన్ని రోజూ తినడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. దేశీ నెయ్యి జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా మేలు చేయడమే కాకుండా మలబద్ధకం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కానీ నెయ్యి అధికంగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. కడుపు సంబంధిత సమస్యలు లేదా ఏదైనా వ్యాధి ఉన్నవారు నెయ్యి తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇది జీర్ణక్రియను పాడు చేస్తుంది. అలాగే అజీర్ణం, గ్యాస్ లేదా కడుపు సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే నెయ్యిని అస్సలు తినకూడదు.

ఇది కూడా చదవండి: ఈ ఐదు పనులు చేస్తే జీవితాంతం గుండెపోటు రాదు

 నెయ్యిలో సంతృప్త కొవ్వు పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీనిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ గణనీయంగా పెరుగుతుంది. నెయ్యి ఎక్కువగా తినడం వల్ల సిరలు అడ్డుపడే సమస్య పెరుగుతుంది. అదే సమయంలో రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా ఆయుర్వేదం ప్రకారం జలుబు, దగ్గు లేదా జ్వరం వంటి సమస్యలు ఉన్నవారు నెయ్యి తినకూడదు. నెయ్యి తినడం వల్ల కఫం పెరుగుతుంది. జ్వరం కూడా వస్తుందని చెబుతున్నారు. కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగి నెయ్యి తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఇందులోని ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ సమస్యను పెంచుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీ నెయ్యి తినాలి. కానీ గర్భిణీ స్త్రీలు నెయ్యి ఎక్కువగా తీసుకుంటే కాలేయ సంబంధిత వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఇది స్త్రీ, బిడ్డ ఇద్దరికీ హానికరమని నిపుణులు అంటున్నారు.

గమనిక: ఈ కథనం ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇచ్చినది. RTV దీనిని ధృవీకరించడంలేదు. ఆరోగ్య సమస్యల నివారణకు సంబంధిత వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. 

ఇది కూడా చదవండి: కార్తీక పౌర్ణమి రోజు ఇవి దానం చేస్తే లక్ష్మీ కటాక్షం

ఇది కూడా చదవండి: పాములు నిజంగా పగబడతాయా?..అసలు నిజమేంటి?