జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. వాటిల్లో ఉదయం నిద్ర లేవటం, ఖాళీ కడుపుతో గోరు వెచ్చని నీరు తాగడం, ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు నడక, సైక్లింగ్, యోగా చేయటం, సమయానికి నిద్రపోవడం వంటి పనులు చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
బీపీని తగ్గించుకోవడానికి నడక, వ్యాయామం చేయాలి. పొటాషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని, తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు, పాల ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు తీసుకోవాలి. చేప నూనె, మందార టీ, వెల్లుల్లి వంటివి తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కేంద్ర ప్రభుత్వం ఫార్మా స్యూటికల్ కంపెనీలకు పెద్ద షాక్ ఇచ్చింది. 156 ఫిక్స్ డ్ డోస్ కాంబినేషన్ లను నిషేధిస్తున్నట్లు ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. ఈ మందుల ఉత్పత్తి, నిల్వ, అమ్మకాలను తక్షణమే నిలిపివేయాలని కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ఆదేశాలు జారీ చేసింది.
షుగర్ పేషేంట్స్ కు గుడ్ న్యూస్ ఇది. కేంద్ర ప్రభుత్వం డయాబెటిక్ మందులపై ధరలను తగ్గించింది. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, దీర్ఘకాలిక నొప్పులు, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల తో పాటు మరిన్ని అత్యవసర మందుల ధరలను తగ్గించినట్టు నేషనల్ ఫార్మాస్యూటికల్ ప్రైసింగ్ అథారిటీ (ఎన్పిపిఎ) తెలిపింది.
రకరకాల అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా మెడిసిన్స్ వాడుతుంటారు చాలామంది. అయితే సమస్య కాస్త తగ్గుముఖం పట్టగానే మెడిసిన్స్ మధ్యలో మానేసే వాళ్లూ ఉంటారు. అయితే మానేసేముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!
/rtv/media/media_files/2025/08/03/central-govt-cuts-prices-of-35-essential-medicines-2025-08-03-19-36-59.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/05/21/2HdBTI4RGnVEugV8YrIv.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/05/NOHq3ULuaNtxbZUXnen4.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/03/fake-medicines-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/Medicine-Price.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-30T172655.126-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/01/Do-not-take-this-food-at-all-while-taking-medication-jpg.webp)
