/rtv/media/media_files/2025/04/19/VZGAcVnWZs6fAhRlRLH9.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/04/18/wKemcV5sMS13l6Us2wH4.jpg)
Health: వేసవిలో కడుపుకి వరంలా ఉండే సోంపు!
సోంపు కాలేయానికి కూడా మంచిదని భావిస్తారు. సోంపు తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం నిర్విషీకరణ అవుతుంది. ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది.సోంపు తినడం వల్ల జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/18/YHPgoUzd4Zrn65Z74bMM.jpg)
Health Tips:ఈ ఆయుర్వేద సుగంధ ద్రవ్యాలను తీసుకుంటే శరీరానికి ఎన్ని లాభాలో..!
కొత్తిమీర గింజలు శుభ్రపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి శరీరం నుండి అదనపు నీటిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాలు సమతుల్యంగా, ఆరోగ్యంగా పనిచేస్తాయి. ఈ విత్తనాలు జీర్ణక్రియను ఉపశమనం చేస్తాయి.
/rtv/media/media_files/2025/04/17/tJWezc6gjryjdDRMckLO.jpg)
Watermelon: వేసవిలో పుచ్చకాయ తింటే డేంజర్.. ముఖ్యంగా ఈ ఐదుగురు!
వేసవిలో చాలా మంది పుచ్చకాయ తినడానికి తెగ ఇష్టపడతారు. అయితే జీర్ణ సమస్యలు, ఊబకాయం, ఆస్తమా, డయాబెటీస్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. దీనిలోని సహజ చక్కర పరిమాణం రక్తంలో చక్కెర, బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/14/F5QNQmfobRbqxkBvS9R3.jpg)
Health Tips: వేసవికాలంలో మూత్ర పిండాలను రక్షించుకుందాం!
ఏప్రిల్లోనే ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీలు దాటింది. ఈ సీజన్లో నిర్లక్ష్యంగా ఉంటే పిల్లలే కాదు పెద్దలు కూడా తీవ్ర పరిణామాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. వేడి పెరిగేకొద్దీ, ముఖ్యంగా వడదెబ్బ నుండి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/12/8y8Rkwegaqrtmb4ebrjQ.jpg)
Milk Adulteration: మీరు తాగే పాలు కల్తీ చేయనివేనా?: ఈ సింపుల్ చిట్కాతో ఇంట్లోనే కనిపెట్టండిలా!
ఈ మధ్య మార్కెట్లో కల్తీ అమ్మకాలు బాగా పెరిగిపోయాయి. ముఖ్యంగా పాల కల్తీ ఎక్కువగా జరుగుతోంది. ఇటువంటి పరిస్థితుల్లో మీ ఇంటికి వచ్చే పాలు స్వచ్ఛమైనవేనా? అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సింపుల్ చిట్కాల ద్వారా పాలల్లో కల్తీని గుర్తించవచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
/rtv/media/media_files/2024/11/11/A5I5KinHy5ugVozpH6we.jpg)
Health: వేడిగాలులు కళ్ళకు చాలా హాని కలిగిస్తాయి, వేసవిలో వాటిని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో తెలుసా?
విపరీతమైన వేడి పరిస్థితులు మీ ఆరోగ్యంతో పాటు మీ కంటి ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల తరచుగా అతినీలలోహిత కిరణాలు పెరుగుతాయి. ఇది అనేక కంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
/rtv/media/media_files/2025/04/12/EbYzTGIoL3LZ9dfBGYAx.jpg)
Health:,వేసవిలో సపోటా తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా!
సపోటాలో ఎముకల ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన కాల్షియం, భాస్వరం, మెగ్నీషియం మంచి మొత్తంలో ఉంటాయి. దీన్ని తినడం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయి.బలమైన ఎముకల కోసం, ఆహారంలో సూర్యరశ్మి సపోటాను కూడా చేర్చుకోవచ్చు.
/rtv/media/media_files/2025/02/08/6zl4BznBKpFidFvaLjN8.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/02/Chidambaram-jpg.webp)
Web Stories
