సబ్జా గింజలను అధికంగా తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మోతాదుకి మించి తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. అలాగే విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు కూడా వచ్చేలా చేస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య, గర్భిణులు, విరేచనాలు, వాంతులు ఉన్నవారు కాకరకాయను తినకపోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
చల్లదనం కోసం వేసవిలో ఎక్కువగా ఐస్ క్రీం, స్నో బాల్స్, ఫ్రిడ్జ్ వాటర్, శీతల పానీయాలు తీసుకోకూడదు. వీటిని తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడతారని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇవి శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కారం ఎక్కువగా తింటే అజీర్ణం, మానసిక సమస్యలు, కోపం, అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వెబ్ స్టోరీస్
ప్లాస్టిక్ బాక్స్‌ల్లోని ఐటెమ్స్‌ను డైలీ తింటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన క్యాన్సర్ బారిన పడే అవకాశం ఉంది. వీటితో పాటు గుండె పోటు, మధుమేహం వంటివి కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
చీజ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండె పోటు, అలెర్జీ, రక్తపోటు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. వీటిలో ఎలాంటి పోషకాలు ఉండవు. ఇవి దీర్ఘకాలిక సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తాయి. కొన్ని సార్లు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అయి మరణానికి కూడా దారితీస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
చికెన్ తిన్న తర్వాత పాల పదార్థాలు, తేనె, టీ తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఒక గంట ఆగిన తర్వాతే వీటిని తీసుకోవాలి. లేకపోతే జీర్ణ సమస్యలు, గుండెల్లో మంట, చర్మ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా మంట వస్తే తప్పకుండా కొన్ని యోగాసనాలు వేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మార్జారియాసనం, అధోముఖశవాసనం, బాలాసనం వంటివి వేస్తే ఛాతీలో మంట సమస్య నుంచి విముక్తి పొందుతారు. అలాగే ఎసిడిటీ, జీర్ణ సమస్యలు కూడా క్లియర్ అవుతాయి.
ఎక్కువగా కోపానికి గురైతే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నిద్రలేమి, అధిక రక్తపోటు, కడుపు నొప్పి, మానసిక సమస్యలు వస్తాయని అంటున్నారు. కోపాన్ని తగ్గించుకోవాలంటే యోగా, మెడిటేషన్, వ్యాయామం వంటివి చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/03/10/xg7IZGWOInBk30PUfBJa.jpg)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/subja-seeds-benefits.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/01/18/bittergourdjuice1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/03/06/8gYRJWASSf33wclVBZ44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/03/zBn6YUgsEIVdADlMAg3O.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/03/CZ3BZZetR2dHKirQGzIm.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/03/01/hXXGh8X0uA5Un6H7xS6I.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/06/chicken9.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/02/10/vNKKTHJXPrTXWYOOACvK.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/02/08/dycE8rB7HRFwz2KpVuSL.jpg)
