ప్రస్తుతం పనిగంటల పొడిగింపు అంశంపై చర్చలు నడుస్తూనే ఉన్నాయి. ఈ క్రమంలోనే దీనికి సంబంధించి జీనియస్ డిజిపోల్ అనే మానవ వనరుల కన్సల్టెన్సీ ఓ సర్వే నిర్వహించింది. అదనపు పనిగంటలపై ఉద్యోగులు ఎలాంటి అభిప్రాయం వ్యక్తం చేస్తున్నారనే విషయాలు వెల్లడించింది.
బొప్పాయి అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉండదు. కొంతమందికి దీన్ని తింటే హానికరం. గర్భిణీ స్త్రీలు, లేటెక్స్ అలెర్జీ, థైరాయిడ్, గుండె, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్యలు ఉంటే తినవద్దు. ఇది దురద, తుమ్ములు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఉత్తరాఖండ్లోని చమోలి జిల్లాలో ఉన్న వాన్ గ్రామంలో 8500 అడుగుల ఎత్తులో ఈ లాతు దేవతా ఆలయం ఉంది. ఇక్కడ దేవతా విగ్రహం కనిపించదు, అలాగే భక్తులు మాట్లాడకూడదు, చూడకూడదు. ముఖ్యంగా పూజారి కళ్లకు గంతలు కట్టుకుని పూజలు నిర్వహిస్తారు.
భారతీయ వంటకాలలో పులిహోరకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. దీనిని తరచుగా పండుగలు, శుభకార్యాలు, ఆలయ ప్రసాదంగా తయారు చేస్తారు. అయితే దేవాలయాలలో ప్రసాదంగా ఇచ్చే పులిహోర రుచిని ఇంట్లోనే పొందాలంటే పులిహోర పొడి గురించి తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లో వెళ్లండి.
కెఫిన్ మెదడు విమర్శనాత్మకతను ప్రభావితం చేస్తుంది. మెదడు సమాచారాన్ని సమర్థవంతంగా ప్రాసెస్ చేయగలదు, వేగంగా మారగలదు, నేర్చుకోగలదు, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో చురుకుగా ఉంటుందని AI సహాయంతో.. పరిశోధకులు దీనిపై కీలక సమాచారాన్ని తెలిపారు.
అడపాదడపా ఫాస్టింగ్ చేసే వ్యక్తులకు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్తో మరణించే ప్రమాదం ఉందట. 16 గంటల ఫాస్టింగ్, 8 గంటల ఈటింగ్ విండో చేస్తే శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందవు. ఇది అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఉన్నవారికి మంచిది కాదు.
ఐస్క్రీమ్లో గులాబ్ జామ్ మిక్స్ చేసి తింటే మధుమేహం, ఊబకాయం, జీర్ణ సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిలో షుగర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడేలా చేస్తుందని అంటున్నారు.
సన్నగా కనిపించే చాలామందిలో కండరాల బలం, రోగనిరోధక శక్తి మరియు శక్తి స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితిని స్కిన్నీ ఫ్యాట్ అంటారు. ఇందులో బయటకు సన్నగా కనిపించినా.. లోపల శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయి, మెటబాలిక్ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పాదాలలో నొప్పి, ముఖ్యంగా నడిచేటప్పుడు వచ్చే నొప్పిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఇది పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ అనే పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చని చెబుతున్నారు. పాదాల నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/08/25/nightmares-2025-08-25-14-30-29.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/24/extended-working-hours-2025-08-24-20-49-00.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/24/papaya-2025-08-24-19-32-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/24/latu-devta-temple-2025-08-24-17-17-59.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/24/tamarind-rice-2025-08-24-16-03-53.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/24/caffeine-2025-08-24-15-01-18.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/24/fasting-2025-08-24-14-11-39.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/23/ice-cream-with-gulab-jamun-2025-08-23-17-26-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/22/thin-is-healthy-2025-08-22-16-55-22.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/22/leg-pain-2025-08-22-15-02-15.jpg)
