Latest News In Telugu Anger: ఎక్కువగా కోప్పడుతున్నారా? అయితే మీ గుండె జాగ్రత్త !! కోపంలో, ఒక వ్యక్తి యొక్క రూపం దెయ్యంలా మారుతుంది, అది ఇతరులకు హాని కలిగించడమే కాకుండా మన సొంత పనులని కూడా పాడు చేస్తుంది. కోపాన్ని కంట్రోల్ చేయడం ఎలాగో ఇక్కడ చదవండి. By Lok Prakash 11 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Anger: కోపం ఎన్ని అనర్థాలకు కారణమో తెలుసుకోండి.. సంచలన అధ్యయనం! మద్యానికి, సిగరెట్లకు, డ్రగ్స్కు బానిసలైన వారికి కోపం ఎక్కువగా వస్తుంది. కోపం గుండెకు హాని కలిగించడమే కాకుండా చిరాకు, అలసట, నిద్ర లేకపోవడం, నిరాశ, ఒత్తిడి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కోపాన్ని ఎలా అదుపు చేయాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి. By Vijaya Nimma 07 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Anger : చీటికి మాటికి వచ్చే కోపం వల్ల గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి.. జాగ్రత్త! బీపీ, గుండె జబ్బులు.. నిద్రలేమి... కోపంతో వచ్చే అనారోగ్యాలివే. కోపం వల్ల జీర్ణ శక్తి తగ్గిపోతుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇక విపరీతమైన కోపం వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. By Bhavana 03 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Health Tips : చీటికి మాటికి కోప్పడుతున్నరా.. ప్రమాదంలో పడ్డట్లే చీటికి మాటికి కోప్పడటం వల్ల తీవ్రమైన వ్యాధుల బారినపడే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కడుపులో అల్సర్, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు పెరగడం, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోవడం లాంటి సమస్యలు వస్తాయి. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. By B Aravind 01 May 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Anger: కోపంగా ఉన్నప్పుడు పేపర్ను చించితే కోపం తగ్గుతుందా..? జపాన్ పరిశోధకులు కొత్త విషయాన్ని తెరపైకి తెచ్చారు. కోపంగా ఉన్నప్పుడు పేపర్పై కారణాలు రాసి చించేస్తే వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుందని అంటున్నారు. కోపాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఎన్ని మార్గాలున్నా ఈ విధానాన్ని ఒకసారి ట్రై చేసి చూడాలని, 100శాతం ఫలితం ఉంటుందని చెబుతున్నారు. By Vijaya Nimma 18 Apr 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Anger Control : కోపాన్ని వెంటనే తగ్గించి సింపుల్ చిట్కాలు..ఇలా ట్రై చేయండి! కోపంగా ఉన్నప్పుడు శారీరక వ్యాయామం చేయాలని వైద్యులు అంటున్నారు. అంతేకాకుండా కోపాన్ని వెంటనే కంట్రోల్ చేయడానికి 10-100 వరకు నంబర్లను లెక్కించడం ప్రారంభించండి. కోపంగా ఉన్నప్పుడు మీ దృష్టిని మళ్లించుకోండి. సంతోషాన్ని కలిగించే విషయాల గురించి ఆలోచించండి. By Vijaya Nimma 24 Mar 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Anger : కోపాన్ని అదుపు చేయడం ఎలా?.. ఒత్తిడిని తగ్గించే సింపుల్ చిట్కాలు కోపం, ఆవేశాన్ని తగ్గించుకోకపోతే అధిక రక్తపోటు, ఆందోళన వంటి శారీరక సమస్యలకు దారి తీస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. కోపం తగ్గించుకోవాలంటే లోతుగా శ్వాస తీసుకుని వదలాలని, ఇలా రోజుకు 3 సార్లు 5 నుంచి 10 నిమిషాల పాటు చేస్తే కోపం తగ్గుతుందని సలహా ఇస్తున్నారు. By Vijaya Nimma 07 Mar 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Couple Tips: కోపం వైవాహిక జీవితంలో చిచ్చు పెడుతుందా?..ఇలా తగ్గించుకోండి భార్యాభర్తలు అనుబంధం చిరకాలం సాగాలంటే ప్రేమ, నమ్మకం ఉండాల్సిందే. ఒకే సమస్యపై ఇద్దరూ పదే పదే గొడవ పడటం వల్ల సంబంధాలు నాశనమవుతాయి. ఒకరికి కోపం వస్తే మరొకరు సర్దుకుపోతే ఇద్దరికీ మంచిది. సమస్యను పరిష్కరించడం మీకు కష్టంగా ఉంటే ఇంట్లో పెద్దల నుంచి సలహాలు తీసుకోవాలి. By Vijaya Nimma 24 Jan 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn
Latest News In Telugu Anger: కోపంతో ఊగిపోతున్నారా? కారణం ఇదే కావచ్చు ! తరుచూ కోపం వస్తే అది కచ్చితంగా విటమిన్ బి6, బి12 లోపమే. కోపం తగ్గాలంటే జంక్ ఫుడ్స్కు దూరంగా ఉండాలి. విటమిన్లు తగిన స్థాయిలో లేకపోతే కోపంతోపాటు నిరాశ, నీరసం, డిప్రెషన్, అలసట లాంటివి కలుగుతాయి. కోపం వస్తే ఒకటి నుంచి పది అంకెలు లెక్కపెడితే క్రమంగా కోపం తగ్గిపోతుంది. By Vijaya Nimma 10 Jan 2024 షేర్ చేయండి Twitter షేర్ చేయండి Whatsapp LinkedIn