Health Tips : మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే..మీకు షుగర్ ఉన్నట్లేనట..!!

Warning signs of diabetes : నేటి కాలంలో, చాలా మంది మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. వృద్ధుల్లోనే కాదు యువతలో కూడా దీని ప్రమాదం పెరుగుతోంది. ప్రస్తుతం దేశంలో 10 కోట్ల మందికి పైగా మధుమేహం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అదే సమయంలో కోట్లాది మంది ప్రజలు ప్రమాదంలో పడ్డారు. ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. దాని లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించడం ద్వారా, మీరు అధిక రక్త చక్కెరను నియంత్రించడంతోపాటు.. మధుమేహాన్ని నివారించవచ్చు.

మధుమేహం యొక్క కొన్ని లక్షణాలు చర్మానికి సంబంధించినవి. ఈ లక్షణాలు అధిక రక్తంలో చక్కెర కారణంగా మధుమేహాన్ని సూచిస్తాయి. అయితే వీటిని సకాలంలో గుర్తిస్తే మధుమేహాన్ని సకాలంలో అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఈ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండటం ద్వారా, కొంతమంది జీవితాంతం శరీరంలో ఉండే ఈ వ్యాధిని నివారించవచ్చు. మధుమేహం లక్షణాలు చర్మంపై ఎలా కనిపిస్తాయో తెలుసుకుందాం...

ఇది కూడా చదవండి: ఏపీ స్టేట్ కోఆపరేటివ్ బ్యాంకులో ఉద్యోగాలు..పూర్తివివరాలివే..!!

చర్మంపై నల్ల మచ్చలు:
మీ మృదువైన చర్మంపై అకస్మాత్తుగా ముదురు, మందపాటి పాచెస్ కనిపించడం ప్రారంభిస్తే, పొరపాటున కూడా వాటిని విస్మరించవద్దు. ఇవి శరీరంలోని కీళ్లు, కండరాలలో కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా చంకలలో, మెడపై, మోకాళ్లను వంచేటప్పుడు, నడుము, రొమ్ముల క్రింద కనిపిస్తుంది. ఇవన్నీ డయాబెటిస్‌కు సంకేతాలు, ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత, ప్రీ-డయాబెటిస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీనిని అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ అని కూడా అంటారు.

చర్మంపై పసుపు దద్దుర్లు:
మీ చర్మంపై చిన్న చిన్న పసుపు , ఎరుపు రంగు మొటిమలు లేదా గాయాలు కనిపిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఇవి అధిక మధుమేహం, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను సూచిస్తాయి. ఇవి దురదను కలిగిస్తాయి. మీరు వాటిని చూసిన వెంటనే, మీ మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ చెక్ చేసుకోండి.

ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గాయం:
మధుమేహంతో బాధపడేవారు చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. ఈ పరిస్థితిలో గాయం చాలా నెమ్మదిగా నయం అవుతుంది. చిన్న గాయమైనా మానడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయి రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. దీని కారణంగా, ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడే శరీరం యొక్క సామర్థ్యం బలహీనపడుతుంది.

చర్మం కింద కొవ్వు:
చర్మం కింద పసుపు, కొవ్వు నిల్వలు పెరగడం కూడా అధిక మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది. మధుమేహం లేదా డైస్లిపిడెమియా సరిగా నియంత్రించబడని వ్యక్తులలో ఇది చాలా సాధారణం.

చర్మంపై పొలుసుల మచ్చలు:
చర్మంపై ఓవల్, పొలుసుల పాచెస్ డయాబెటిక్ పరిస్థితులను సూచిస్తాయి. ఇది సర్వసాధారణమైన చర్మ సమస్యలలో ఒకటి. ఇవి ముఖ్యంగా దూడలపై కనిపిస్తాయి.

ఇది కూడా చదవండి: రూ. 100కంటే తక్కువ ధరకే సినిమా టికెట్..ఈ ఆఫర్ ఈ ఒక్కరోజే..!!

కాలి చుట్టూ చర్మం బిగుతుగా ఉండటం:
కాలి చుట్టూ చర్మం బిగుతుగా ఉండటం, మందంగా ఉండటం కూడా మధుమేహం యొక్క లక్షణం. దీనిని డిజిటల్ స్క్లెరోడెర్మా అని కూడా అంటారు. టైప్ వన్ డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీంతో నడవడం కష్టంగా మారుతుంది.