Health Tips: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే ..గుండెపోటుకు సంకేతం కావొచ్చు!

Health Tips: ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుండెపోటు(Heart Attack) కేసులు రోజురోజుకి వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. గుండెపోటు లక్షణాల గురించి సరైన సమాచారాన్ని పొందడం ద్వారా, ఈ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. చాలా సార్లు గుండెపోటు లక్షణాలను చాలా మంది అర్థం చేసుకోలేరు. కొన్నిసార్లు గుండెపోటుకు ముందు శరీరం సంకేతాలు ఇస్తుంది. గుండెపోటుకు ఎంతకాలం ముందు శరీరంలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయనేది ఒక్కో వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కొన్నిసార్లు సంకేతాలు ఒక వారం ముందుగానే కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. కొన్నిసార్లు 2-4 గంటల ముందు, కొన్ని సందర్భాల్లో ఒక గంట ముందు కూడా, శరీరం గుండెపోటును గుర్తించగల సంకేతాలను ఇస్తుంది. సకాలంలో లక్షణాలను గుర్తిస్తే, ఓ జీవితాన్ని సులభంగా రక్షించవచ్చు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అంటే ఊపిరి ఆడకపోవడం కూడా గుండెపోటుకు లక్షణం కావచ్చు.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అంటే ఊపిరితిత్తులకు సరైన మోతాదులో ఆక్సిజన్ అందడం లేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో ఒక వ్యక్తి చాలా నాడీగా ఉంటాడు. అంతేకాకుండా ఈ లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి....

గుండెపోటుకు ముందు శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి?
ఛాతీలో ఒత్తిడి ఉంటుంది.
గుండెపోటుకు ముందు, ఛాతీ బిగుతుగా నొప్పిగా ఉంటుంది.
గుండెపోటుకు ముందు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మొదలవుతుంది.
గుండెపోటుకు ముందు శరీరం బాగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
కొన్నిసార్లు ఛాతీలో మంటతో పాటు అజీర్తి సమస్య కూడా ఉంటుంది.
గుండెపోటుకు ముందు, ఒక వ్యక్తి నాడీగా ఉండడంతో పాటు, విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం ప్రారంభం అవుతాయి.
కొన్ని సందర్భాల్లో, నిద్రలో ఇబ్బంది, ఆందోళన పెరుగుతుంది.
అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలు ఇతర కారణాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చని గమనించాలి. కానీ ఇది శరీరానికి సాధారణ సిగ్నల్ కాదని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు.

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు అనిపిస్తే, ముందుగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లి వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. ఈ లక్షణాల ప్రారంభం , గుండెపోటు మధ్య సమయం వ్యక్తులలో విస్తృతంగా మారవచ్చు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు గుండెపోటు తర్వాత రోజులు, వారాలు లేదా నెలల తర్వాత హెచ్చరిక లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. అయితే, మరికొందరికి గుండెపోటు హెచ్చరిక లేకుండా హఠాత్తుగా రావచ్చు.

Also read: రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా చేసుకోవాలా..అయితే ఈ పచ్చని పండు తినాల్సిందే!