వర్షా కాలంలో ఆకు కూరలు తినడం వల్ల మలేరియా, డెంగీ, విరేచనాలు, జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ కాలంలో వీటిని తినకపోవడం మంచిదని నిపణులు అంటున్నారు. ఒకవేళ తింటే ఉప్పు వాటర్లో కడిగిన తర్వాతే తినడం మంచిదని చెబుతున్నారు.
నిద్రపోతున్నప్పుడు శరీరం మరమ్మత్తు, కోలుకోవడానికి పని చేస్తుంది. రోజూ 8 గంటలు నిద్రపోతే మెదడు, కండరాలు, హార్మోన్లు సమతుల్యతలోకి వస్తాయి. తక్కువ నిద్రపోయే వారిలో హై బీపీ, గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్, అధిక బరువు పెరగటం, నిరాశ- ఆందోళన వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. గ్రహాల గమనానికి చాలా ప్రాధాన్యత ఉంది. ప్రతి గ్రహం ఒక నిర్ణీత సమయం తర్వాత తన స్థానాన్ని మారుస్తుంది. ఒక రాశిని వదిలి మరొక రాశిలోకి ప్రవేశిస్తుంది. కుంభ, మేష, తుల, కన్య రాశుల వారికి ఆగస్టు నెల శుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది.
నేటి కాలంలో బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవాలంటే ధూమపానాలకి దూరంగా ఉండాలి. అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం, ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు ఉన్నవారిలో ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా వస్తుంది. ఈ సమస్య తగ్గాలంటే శారీరక శ్రమ పెంచుకుంటూ ఉండాలి.
శ్రావణ మాసంలో శుక్రవారం నాడు ఉప్పు, గోధుమ పండి, పుసుపుతో తయారు చేసిన వాటితో లక్ష్మీదేవికి దీపం పెట్టడం వల్ల అదృష్టంతో పాటు అష్ట ఐశ్వర్యాలు పొందుతారని పండితులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా నెయ్యితో దీపం వెలిగించాలని పండితులు అంటున్నారు.
ఈ సృష్టిలో ప్రతి విషయం వెనుక ఒక మూఢనమ్మకంతో పాటు ఒక శాస్త్రీయ కారణం కూడా ఉంటుంది. అలాగే ఉప్పు చేతికి ఎందుకు ఇవ్వకూడదు అనేదాని వెనుక కూడా శాస్త్రీయ కారణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేస్తే శరీరంలో ఎండార్ఫిన్ అనే హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. దీనిని హ్యాపీ హార్మోన్ అంటారు. వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలపైన వ్యాయామం, 75 నిమిషాల అధిక తీవ్రత వ్యాయామం చేయాలి. ఈ వ్యాయామం ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించి మానసికస్థితి మెరుగుపడుతుంది
శివుడికి ఎంతో ప్రీతికరమైన శ్రావణ మాసంలో కొన్ని నియమాలు పాటించాలని పండితులు చెబుతున్నారు. ప్రతీ సోమవారం ప్రత్యేకమైన పూజలు, అభిషేకం వంటివి చేయాలని పండితులు తెలిపారు. దీనివల్ల సకల సంతోషాలు కలుగుతాయని అంటున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/08/01/transgender-2025-08-01-13-36-03.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/01/leaf-vegetables-2025-08-01-13-28-26.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/01/sleep-2025-08-01-12-32-33.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/01/planets-2025-08-01-11-37-06.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/01/brain-stroke-2025-08-01-08-17-18.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/01/sravana-masam-2025-2025-08-01-08-58-43.webp)
/rtv/media/media_files/2024/11/10/salt33.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/07/30/exercise-2025-07-30-13-31-57.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/30/shravana-masam-2025-2025-07-30-12-32-42.webp)
/rtv/media/media_files/2025/07/30/smart-phone-2025-07-30-10-39-13.jpg)
