రోజువారీగా తీసుకునే అనేక ఆహార పదార్థాలను కలిపి తినడం వల్ల లాభం కన్నా నష్టమే ఎక్కువగా జరుగుతోంది. ఇది కేవలం గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సాధారణ సమస్యలకు మాత్రమే పరిమితం కాకుండా.. దీర్ఘకాలంలో స్థూలకాయం, రక్తహీనత, మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా దారితీస్తుంది.
కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం వల్ల శరీరం హైడ్రేట్గా ఉంటూ శరీరానికి శక్తి వస్తుంది. కిడ్నీ వ్యాధులు, అధిక పొటాషియం, తక్కువ రక్తపోటు, డయాబెటిస్ రోగులు, జీర్ణ సమస్యలు, అలెర్జీ ఉంటే కొబ్బరి నీరు తాగవద్దు. ఏ ఆనారోగ్య సమస్య ఉంటే వైద్యుల సలహా కొబ్బరి నీరు తాగాలి.
ఫిట్నెస్ యుగంలో.. బరువు తగ్గడానికి ఏ చిట్కానైనా అనుసరిస్తారు. వేడి నీరు కొవ్వును కరిగించడంలో, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. తిగా వేడి నీరు తాగడం వల్ల నోరు, గొంతు, కడుపు లోపలి పొర దెబ్బతినే అవకాశం ఉందటున్నారు.
అమెరికాలో అద్భుతం చోటుచేసుకుంది. అవయవదాన శస్త్రచికిత్సకు కొన్ని క్షణాల ముందు కోమాలో ఉన్న ఓ మహిళ స్పృహలోకి రావడం వైద్యులను, బంధువులను ఆశ్చర్యపరిచింది. ఈ ఘటన న్యూ మెక్సికోలోని అల్బుకెర్క్లోని ప్రెస్బిటేరియన్ ఆసుపత్రిలో చోటుచేసుకుంది.
అవిసె గింజల్లో పోషకాలు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఫైబర్, లిగ్నన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ గింజలను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతోపాటు బరువు తగ్గవచ్చు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్ ఆకలి వేయకుండా చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఓట్స్ను రాత్రి సమయాల్లో కాకుండా ఉదయం పూట తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రాత్రి సమయాల్లో ఓట్స్ తింటే జీర్ణ సమస్యలు, గ్యాస్, అసిడిటీ, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.
చైనా దక్షిణ ప్రాంతంలోని గ్వాంగ్డాంగ్ ప్రావిన్స్ ఫోషన్ నగరంలో ప్రభుత్వం వైరస్పై యుద్ధం ప్రకటించింది. అక్కడ కొవిడ్ తరహాలో ఆంక్షలను అమల్లోకి తీసుకొచ్చింది. నెల రోజుల్లోనే 7,000 గన్యా కేసులు నమోదయ్యాయి.
ఆధునిక జీవనశైలి, నిద్రలేమి, అధిక స్క్రీన్ టైం వంటి కారణాల వల్ల కళ్ళకు సంబంధించిన సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. కీరదోసకాయలో ఉండే విటమిన్ సి, కాఫిక్ యాసిడ్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కళ్ల వాపును, డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గించటంతోపాటు అలసట, వాపులకు ఉపశమనం ఇస్తుంది.
శిశువు పుట్టిన తర్వాత మహిళల శరీరంలో ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ పాలు ఉత్పత్తి చేస్తుంది. రెండు గర్భాల మధ్య సరైన గ్యాప్ ఉంటే తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉంటుంది. త్వరగా గర్భం దాల్చడం వల్ల తల్లి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం పడుతుంది.
/rtv/media/media_files/2025/08/08/coffee-side-effect-2025-08-08-07-13-42.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/07/food-combination-2025-08-07-13-47-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/07/coconut-water-2025-08-07-08-43-12.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/07/lose-weight-vs-hot-water-2025-08-07-07-38-08.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/07/comatose-woman-woke-up-2025-08-07-07-14-13.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/07/flax-seeds-2025-08-07-06-51-46.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/18/oatsbreakfast3.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/08/06/china-virus-2025-08-06-13-53-35.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/06/eyes-vs-cucumber-2025-08-06-10-39-27.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/08/06/mother-milk-2025-08-06-09-52-47.jpg)
