ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లలో భోజనం లేదా ఇతర ఆహార పదార్థాలను ప్యాక్ చేయడం, లేదా వాటిని మైక్రోవేవ్లో వేడి చేయడం ఎంతో ప్రమాదకరమైంది. ప్లాస్టిక్తో ఆహారం సంపర్కం అయినప్పుడు.. వేడి చేసినప్పుడు.. అది మన శరీరంలో అనేక హానికరమైన రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది.
డయాబెటిస్ ఔషధం ఒజెంపిక్ను భారత మార్కెట్లో ప్రవేశపెట్టింది. భారత కేంద్ర ఔషధ ప్రమాణ నియంత్రణ సంస్థ (CDSCO) నుంచి ఆమోదం పొందిన తరువాత ఈ ఔషధం టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఒక ప్రధాన ముందడుగుగా ఉంది. ఇది ప్యాంక్రియాస్ నుంచి ఇన్సులిన్ విడుదలను పెంచుతుంది.
రోజూ ధ్యానం, ప్రశాంతంగా ఉండటం వల్ల ముఖానికి సహజమైన, ప్రశాంతమైన మెరుపు వస్తుంది. కొన్ని చిట్కాల ద్వారా వారాంతం పూర్తయ్యేలోపు చర్మం లోపలి నుంచి ఆరోగ్యంగా ఉండి.. సహజ కాంతితో మెరిసిపోతుంది. ఆ టిప్స్ తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
వాష్రూమ్లో తెలియకుండానే కొన్ని సాధారణ తప్పులు చేస్తుంటారు. ఈ అలవాట్లే కాలక్రమేణా పెద్ద ఆనారోగ్య ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలకు దారితీస్తాయి. జీర్ణకోశ నిపుణులు ఈ అలవాట్లను సరిదిద్దుకుని సలహాలను ఇస్తున్నారు. వాటిని తెలుసుకోవాలంటే ఈ ఆర్టికల్లోకి వెళ్లండి.
ఎగ్గోజ్ (Eggoz) అనేది భారతదేశంలో వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న, ప్రసిద్ధి చెందిన గుడ్ల బ్రాండ్. వీరు సాంప్రదాయ పద్ధతులకు భిన్నంగా, అత్యాధునిక సాంకేతికతను ఉపయోగించి పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే నాణ్యమైన గుడ్లను వినియోగదారులకు అందిస్తారు.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం, పొగాకు, మద్యపానాన్ని మానేయడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, కాలుష్యానికి గురికాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారాస్పెర్మ్ కౌంట్ సమస్యను అదుపులో ఉంచవచ్చు. వంధ్యత్వం అనేది దంపతులిద్దరూ కలిసి చికిత్స చేయించుకోవాలి.
జీర్ణ సమస్యల కారణంగా B12 శోషణ తగ్గినప్పుడు.. వైద్యుల పర్యవేక్షణలో సప్లిమెంట్లు లేదా ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. క్రమం తప్పని ఆరోగ్య పరీక్షలు, కాలేయ ఎంజైమ్లు, విటమిన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
నిరంతరంగా ఉండే వాపు, ఎరుపుదనం, మసక దృష్టి, పొడిబారడం వంటివి కిడ్నీ పనితీరులో మార్పులకు సూచికలు కావచ్చు. మీ కళ్లలో కనిపించే చిన్న చిన్న మార్పులను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా.. వాటిని శరీరం ఇస్తున్న హెచ్చరికగా భావించి, వెంటనే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
నిరంతర నిద్ర మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి, రోగనిరోధక శక్తికి తోడ్పడే ముఖ్యమైన గాఢ నిద్రా దశలను పూర్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఆధునిక జీవనశైలికి ఇది అత్యంత అనుకూలమైనది. యితే నిద్ర నాణ్యత, నిరంతరత తగ్గకుండా చూసుకోవడం ముఖ్యమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
/rtv/media/media_files/2025/04/26/heartdiseases2-112950.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/01/20/KxJ6vAaMlfBSuUxYxBmH.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/10/09/diabetes-2025-10-09-13-07-14.jpg)
/rtv/media/media_files/2024/12/24/skincare1.jpeg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/toilet-2025-12-12-17-36-26.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/12/explainer-2025-12-12-16-18-44.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/11/male-infertility-2025-12-11-09-57-36.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/10/vitamin-deficiency-2025-12-10-20-04-19.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/12/10/swollen-eyes-2025-12-10-13-45-24.jpg)
/rtv/media/media_files/2025/07/24/sleeping-position-2025-07-24-20-35-14.jpg)
