గోరువెచ్చని, చల్లటి నీటిని పూర్తిగా తాగడం అనేది పూర్తిగా ప్రజల అభిరుచి మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం, పాశ్చాత్య వైద్యం ప్రకారం, వేసవిలో చల్లటి నీరు తాగటం శరీరానికి హానికరం అని ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు, కానీ గోరు వెచ్చని నీరు మంచి జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
వేసవి కాలంలో సత్తును తాగడం వల్ల మీ శరీరంలోని నీటి కొరతను దూరం చేస్తుంది. ఈ దేశీ డ్రింక్ మీ శరీరాన్ని అలాగే చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, హైడ్రేట్ గా మార్చుతుంది.కడుపు ఉబ్బరం , వాపును తగ్గించడంలో సత్తు నీరు చాలా మేలు చేస్తుంది. కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతుంటే సత్తు నీరు తాగాలి.
భానుడి ప్రతాపాన్ని తట్టుకోలేక చాలా మంది ఏసీ ఆన్ చేస్తున్నారు. పగలు, రాత్రి లేకుండా చాలా మంది ఇళ్లల్లో రెగ్యులర్గా ఏసీ రన్ అవుతోంది. అయితే తక్కువ బడ్జెట్ ఉన్న వారు కూడా ఏసీ కొనకుండానే ఎయిర్ కండిషనింగును ఆస్వాదించొచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ఈసారి ఎండలు దంచేస్తున్నాయి. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండ, వేడి ఎప్పుడూ ఎక్కువగానే ఉంటాయి. కానీ ఈసారి మరీ శ్రుతి మించిపోయాయి. ఒకవైపు భానుడి భగభగలు..మరోవైపు వడగాల్పులతో జనం ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు.
ఉదయం ఎనిమిది గంటల నుంచి సూర్యుడు తన విశ్వరూపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. రెండు తెలుగు రాష్ట్రాలతో పాటు దేశంలోని మరికొన్ని రాష్ట్రాలు కూడా నిప్పుల కొలిమిని తలపిస్తున్నాయి. రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని తెలంగాణలోని 8 జిల్లాల్లో 45.5 డిగ్రీలకు పైగా ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు అవుతున్నాయి.
వేసవిలో మారేడు రసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మారేడు రసం తాగకూడదు. నిజానికి,ఈ రసం తయారీలో చక్కెర ఉపయోగిస్తారు. షర్బత్లో చక్కెరను ఉపయోగించడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది.
వేసవిలో గోరువెచ్చని నీరు తాగడంపై చాలా మందికి అనేక అనుమానాలు వ్యక్తం అవుతుంటాయి. గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల శరీరం చల్లబడుతుందని కొందరంటే అది శరీరానికి మంచిది కాదని మరికొందరు నమ్ముతున్నారు.అయితే వేసవిలో వేడినీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, అప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
ఏప్రిల్ నెలలో కాసిన ఎండలు ఇప్పటి వరకు వేడి పేరుతో ఉన్న రికార్డులన్నింటిని బద్దలు కొట్టాయి. దాదాపు 103 సంవత్సరాల తర్వాత అనేక చోట్ల పాదరసం 43 డిగ్రీలకు చేరుకుని రికార్డులు నెలకొల్పింది.
వేసవి తీవ్రంగా ఉంది. వేడిగాలులు మన ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేస్తున్నాయి. ఎండ తీవ్రత ఎక్కువ ఉన్నపుడు కంటి ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంటుంది. ఎండాకాలంలో కంటి ఆరోగ్యం దెబ్బతినకుండా ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ ఆర్టికల్ చూడండి
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-03T165047.818-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/fridge-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/sattu-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-2024-05-01T191753.051-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/FotoJet-3-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/summer-5-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/05/bhel-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/FotoJet-2024-04-30T150611.950-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/summer-heat-cause-heart-attack-what-do-doctors-say-2-jpg.webp)
/rtv/media/post_attachments/wp-content/uploads/2024/04/Eye-care-in-Summer-jpg.webp)
